Glutathion Erklärung

Glutathion ist in jeder Zelle des Körpers, wo es mehrere wichtige Funktionen gefunden. Bekannt als " Meister Antioxidans " Glutathion kann durch die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel erhöht werden. Bedeutung

Glutathion hat drei wichtige Rollen in den Körper. Es wirkt als Antioxidans , um Giftstoffe zu neutralisieren , hilft es, zu synthetisieren DNA und verhindert Schäden an anderen wichtigen Molekülen wie Proteinen und Vitaminen.
Chemie

Glutathion ist ein kleines Protein aus drei Aminosäuren. Seine wichtigen Funktionen im Körper stammen aus seiner Schwefelatom , die es sinnvoll als Antioxidans macht .
Quellen

Alle Zellen im Körper synthetisieren ihre eigenen Glutathion ist es also nicht notwendig in der Ernährung. Glutathion wird in Schritten von zwei verschiedenen Enzymen , GCS und GSH gemacht .
Mangel

Ein Mangel an Glutathion kann durch einen Mangel an einem von zwei der Vorstufen verursacht werden für den Körper zu seiner Herstellung erforderlich ist. Cystein , einer der Aminosäure " Zutaten ", kann ein limitierender Faktor sein , und unzureichende Mengen des Enzyms GCS können auch eine Glutathion -Mangel in den Zellen verursachen.
Supplements

Ergänzung mit Glutathion ist nicht wirksam , da es nicht leicht absorbiert. Stattdessen können Ergänzungen, die der Körper synthetisieren Glutathion helfen verwendet werden, einschließlich SAM-e und Molkeprotein .