Was ist schlimm daran Leinsamenöl

? Obwohl Flachs ist eine der ältesten original gesunde Lebensmittel für seine heilenden Eigenschaften während des Römischen Reiches verwendet wird, stellt falsche Verwendung von Leinöl potenziellen Gefahren für den Menschen. Beschreibung

Leinsamen-Öl wird aus den Samen des Flachses (Linum usitatissimum) abgeleitet . Alpha -Linolensäure ( ALA) , eine essentielle Fettsäure , ist eine der in Leinsamen-Öl , die gute Gesundheit fördert enthaltenen Stoffe .
Medikamente Wechselwirkungen

Eine Person mit einer Erkrankung sollte einen Arzt vor der Zugabe von Leinsamen-Öl als Ergänzung zu unerwünschten Arzneimittelwechselwirkungenzu vermeiden konsultieren , nach dem Nationalen Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin . Zum Beispiel, wenn mit Blutverdünnungsmittel , einschließlich Aspirin genommen , Leinsamenöl kann das Risiko von Blutungen erhöhen .
Prostatakrebs

Nach der Mayo Clinic , nicht schlüssige Studien berichten über ein erhöhtes Risiko von Prostatakrebs bei Männern, die Leinsamen-Öl Ergänzung. Bis weitere Studien sollten Männer mit Prostatakrebs und Männer in Gefahr , an Prostatakrebs Leinsamen und Leinsamenölzu vermeiden.
Dosierung

Die US Food and Drug Administration empfiehlt unter insgesamt 2 Gramm pro Tag Nahrungsergänzungsmittel mit Omega -3-Fettsäuren , wie Leinöl und Leinsamen .
Vorsichts

Wärme, Licht und Sauerstoff Leinsamen-Öl vernichten . Nur der Erwerb der Leinsamen-Öl , die in dunklen , dichten Behältern gelagert wird . Nach dem Kauf im Kühlschrank aufbewahren . Kaufen Leinöl aus namhaften Unternehmen, die das Produkt ist frei von Blei und Quecksilber zu garantieren.