Was sind die Vorteile von Eiweiß -Protein-Pulver

? Neben Kohlenhydraten und Fett, Protein, ein Makronährstoff , die wichtig für den menschlichen Körper ist . Egg -Protein-Pulver kann helfen, Ihre tägliche Zufuhr von Protein , ohne viel Koch beteiligt. Qualität

Seit Ei-Protein hat eine ausgezeichnete biologische Wertigkeit , wird es oft als " die perfekte Protein. " Dies bedeutet, dass das gesamte Protein , das in einer Eiweiß -Protein-Pulver enthalten ist, wird verdaut und vom Körper verwendet .
Weniger Fett und Cholesterin

zu den gegenüberliegenden Eigelb , Eiweiß mit Protein ohne viel Fett und Cholesterin verpackt. Eiweiß haben auch keine Kohlenhydrate oder Fett.
Aminosäuren

MSNBC berichtet, dass Eiweiß -Protein-Pulver ist reich an Aminosäuren. Insbesondere sind sie mit Arginin Aminosäuren, die eine gute Durchblutung und Sauerstoffaufnahme fördern ausgestattet. Dies kann in guter Energie und geistige Klarheit führen.
Alternative

Egg -Protein-Pulver kann als eine gesunde Alternative für diejenigen, die Vegetarismus praktizieren und diejenigen, die dazu dienen Laktose-Intoleranz .
Fun Fact

Laut Body Building -Ressource, ein Wicht Training und Bodybuilding -Website, hat Eiweiß Protein-Pulver seit den 1980er Jahren unter Bodybuildern beliebt .