Die Wirkung von Selen & Zink

Selen und Zink sind zwei chemische Elemente , die üblicherweise in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Während Selen ist für seine antioxidativen Eigenschaften (Reduzierung der Oxidation von Fetten im Blut) und für seine Fähigkeit, den Körper vor freien Radikalen ( potenziell schädliche , hochreaktive ungeladene Moleküle ) stärken bekannt ist, wird Zink am besten für seine Fähigkeit zur Stabilisierung von Zellstrukturen bekannt . Die Kombination dieser beiden Elemente können eine Anzahl von Wirkungen auf den Körper haben. Immunsystem stärken

Selen und Zink sind zwei der wichtigsten Nährstoffe für die Stärkung des Immunsystems , nach den National Institutes of Health. Selen hilft bei der Funktion vieler Immunsystem Mechanismen, einschließlich T-Lymphozyten , Makrophagen und Neutrophile . Dadurch können zusätzliche Einnahme von Selen das Risiko von Krebserkrankungen zu reduzieren und auch die Hemmung der Progression der HIV- und AIDS in Verbindung gebracht worden . Zusätzlich kann Selen lindern Entzündungen, und es die Beweglichkeit der Spermien erhöht . Auch nach der NIH , durch Zink Fähigkeit, die Zellstrukturen verschiedener Enzyme und Proteine ​​regulieren , kann es zur Erhöhung der Reaktionsfähigkeit des Immunsystems . Zink hat sich gezeigt, dazu beitragen, die Entwicklung von Infektionen und verlängern die Überlebensraten von Individuen.
Gut Krebs

Nach nature.com , eine Studie von 1999 durchgeführt Wissenschaftler an der Universität von Neapel hat gezeigt, dass Patienten mit Krebserkrankungen Darm (oder Verdauungssystem Krebsarten wie Dickdarm-und Mastdarmkrebs ) , die mit einer Chemotherapie hatte Nebenwirkungen verringert , wenn da Selen und Zink Ergänzungen behandelt wurden. Im Allgemeinen waren die Patienten, die Ergänzungen energischer und hatten großen Hunger , als diejenigen, die nicht waren . Dies kann Selen und Zink wichtige Nährstoffe für DarmkrebsbehandlungKurse zu machen.
Verhindern Salmonellen

Vielleicht aufgrund der Auswirkungen der kostenlose Selen und Zink auf dem Körper Immunsystems ist dieses Paar von Elementen besonders gut zur Verhinderung der Bildung von Salmonellen -Symptomen geeignet ; oder zumindest das ist, was die Wissenschaft jetzt zeigt . Nach der Poultry Science Association, ein 2000-Studie von der Abteilung für Tierernährung Tanta Universität durchgeführt hat gezeigt, dass Baby-Hühner , die mit Salmonellen infiziert waren , und dann zugeführt, eine Ernährung reich mit Selen und Zink erwies sich gesünder als Hühner, die infiziert wurden, aber nicht erhalten die spezielle Ernährung. Das Selen und Zink - gefütterten Hühnern hatten normale Körperwachstum Leistung und allgemein gelitten minimale oder keine negativen Auswirkungen aus der Salmonellen . Während die Studie beim Menschen ist nicht repliziert wurden , diese neuen Beweise - in Verbindung mit dem, was wir über die Möglichkeiten, Selen und Zink wissen können, das Immunsystem zu stärken - führt die Wissenschaftler zu der Annahme , dass die Kombination von Nährstoffen helfen könnte, Salmonellen beim Menschen.
Negative Auswirkungen

In sehr hohen Dosen kann Selen giftig sein , so empfiehlt vitaminuk.com Einnahme nicht mehr als 200 ug ( Mikrogramm) des Nährstoffs pro Tag. Nebenwirkungen durch Überdosierung könnten Hautirritationen wie Juckreiz , Hautausschlag und Nesselsucht , Schwellung der Zunge , der Lippen oder Gesicht, ein Gefühl der Enge in der Brust und Atembeschwerden.