Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und over-the -counter -Pillen, um den Stoffwechsel zu erhöhen, zu erreichen. Bitter Orange , Chrom, Land Malve ( heartleaf ) und grüner Tee -Extrakt sind Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel, um die Menge der verbrannten Kalorien zu steigern ist.
Wirksamkeit
Forschung tut keine Unterstützung für die Forderungen, dass Bitterorange , Chrom, Land Malve ( heartleaf ) und grüner Tee -Extrakt Anstieg Kalorien verbrannt. Nahrungsergänzungsmittel nicht wirksam von klinischen Studien vor der Vermarktung und für den Verbraucher verfügbar nachgewiesen werden.
Sicherheit
Der Hersteller sollen folgen bestimmte Herstellungspraxis sicherzustellen, dass das Produkt die Qualitätsstandards. Erst nachdem das Produkt in Verkehr gebracht hat die Food and Drug Administration überwachen die Sicherheit . Es ist wichtig , um die Etiketten auf allen Ergänzungen lesen.
Überlegungen
Nahrungsergänzungsmittel können sich negativ mit anderen Ergänzungsmitteln und nicht verschreibungspflichtigen Medikamente interagieren. Es ist wichtig, bei der Einarbeitung Nahrungsergänzungsmittel , wie z. B. Stoffwechsel-Steigerung Ergänzungsmittel, in eine Ernährung Regime , mit einem Arzt zu konsultieren.
Warnungen
Ergänzungen, wie zB Stoffwechsel-Booster kann nicht enthalten die Menge der Zutat auf dem Etikett aufgeführt . Bei der Analyse wurden Ergänzungen gefunden worden, um Pestizide oder andere Zutaten nicht aufgeführt , die gefährlich sein könnten. Forscher studieren noch ergänzt, um die Auswirkungen auf den Körper zu bestimmen.
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