Augentrost enthält Gerbstoffe , die Stämme, Bäume, Pflanzen und Blättern enthaltenen Stoffe . Laut Harold McGee , der Autor von "Ein Essen & Kochen ", Tannine sind defensive Verbindungen, die Bakterien und Pilzen entgegenwirken durch Eingriffe in ihren Oberflächenproteinen .
2 Take Augentrost Vitamine mit der Nahrung
zu einem lokalen Vitamin gehen speichern und den Kauf einer Flasche Augentrost Vitamine. Falls gewünscht, ist auch eyebright als Flüssigkeit in einer Pipette zur Verfügung. Wenn der Kauf Vitamine, lesen Sie die empfohlene Dosierung . Nach dem Vitamin Shoppe ( VitaminShoppe.com ), nehmen Sie zwei Kapseln dreimal täglich mit einer Mahlzeit.
3 Getränke Augentrost in Wasser
Wenn Flüssigkeit Augentrost wird bevorzugt , den Kauf der Flüssigkeit und Augentrost es als Nahrungsergänzungsmittel. Laut Vita Kosten , verwenden Sie die Tropfen zwei-bis fünfmal pro Tag. Jedes Mal , legen Sie 30 bis 40 Tropfen in Wasser und trinken.
4 Getränke Augentrost als Tee
Augentrost als Tee zubereiten , nehmen 2.000 mg bis 4000 mg getrocknetes Kraut Augentrost , zu jeder Botaniker, und es bis fünf Unzen kochendes Wasser hinzufügen. Lassen Sie das Kraut im Wasser 10 Minuten einweichen. Der Stamm der festen Teilchen und Kraut trinken den Tee -Mischung in einem Becher. Sie können diese einmal pro Tag zu tun.
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