Was sind die Vorteile von Leinsamenöl im ​​Verdauungssystem

? Das Öl aus Leinsamen gepresst enthält hohe Dosen von Omega -3-Fettsäuren , für eine gesunde Ernährung. Eine tägliche Dosis kann helfen, diejenigen, die eine " Entgiftung " -Programm beginnen wollen. Leinöl muss gekühlt werden , damit es frisch und kann oral in seiner natürlichen Form als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden , hinzugefügt, um rohe Lebensmittel wie Salate oder zum Kochen verwendet . Emotionale Stabilität

Konsum von gesättigten Fetten kann Hormonspiegel stören , die emotionale Zustände verändern können ; Leinsamen-Öl hilft, das hormonelle Gleichgewicht wieder herzustellen.
Cholesterin und Herz-Krankheit

Leinöl umgibt eingenommen Cholesterin, damit seine Absorption und senken LDL ( Low-Density- Lipide, oder "schlechtes" Cholesterin) und reduziert damit das Risiko von Herzerkrankungen. Leinöl auch verdünnt das Blut , die auch hilft , Herzkrankheiten vorzubeugen .
Atherosklerose

Aufgrund seiner natürlichen Fließfähigkeit , Leinsamen-Öl pflegt die Geschmeidigkeit der arteriellen Wände, wodurch der Blutdruck senkt und hilft, die Bildung von Plaque , die zu einem Schlaganfall führen können, zu verhindern .
Cellular Gesundheit

Leinsamenöl verbessert die körpereigene Produktion von Prostaglandinen , wodurch die Verbesserung der Zellteilung sowie die Nährstoffzufuhr zu den Zellen des Körpers. Dies kann die Schmerzempfindung und die Hilfe bei der Blutgerinnung zu reduzieren.
Arthritis

Leinsamen-Öl wirkt wie ein natürliches Gleitmittel, Unterstützung der Gelenkbeweglichkeit für Sportler und Menschen mit Arthritis . Es fungiert auch als anti- entzündliche, Verringerung der Schmerzen von Gelenkerkrankungen .
Verdauung

Leinsamenöl fördert die natürliche Beseitigung von Abfällen , die Verbesserung und Beschleunigung der Verdauung. Die Faser in den Samen kann die Gesundheit der natürlichen Darmflora ( gute Bakterien) , die schädliche Bakterien zu kämpfen , um den Körper gesund zu halten zu verbessern; aufgrund der hohen Konzentration von Schleim, wirken die Samen als leistungsfähige Abführmittel , wenn sie mit großen Mengen Wasser verbraucht .
Alzheimer-Krankheit

Leinsamen-Öl ist vor kurzem mit in Verbindung gebracht verbesserte geistige Wahrnehmung, Konzentration und Gedächtnis , die Aufrechterhaltung einer " jungen " aktiven Geist , der ein Schlüssel zur Verhinderung von geriatrischen Senilität oder Alzheimer sein kann .
Immunsystem

Leinsamen Öl enthält hohe Dosen von alphalinolenic Säure und Lignane aktive Polysaccharide, die helfen, das Immunsystem unterstützen , vor allem für diejenigen , deren Immunsystem durch chronische Krankheiten wie HIV und Hepatitis B.
Krebs < beeinträchtigt br>

Leinsamenöl kann das Auftreten von einigen Krebsarten zu verhindern, vor allem, wenn mit Milchprodukten kombiniert .