Zuschläge für Kinder mit Angst & Depression

Angst und Depression bei Kindern und Jugendlichen kann durch die Genetik , Mangelernährung , Allergien gegen Lebensmittel und andere Substanzen , zugrunde liegenden Erkrankungen und belastende Lebensereignisse hervorgerufen werden. Mehr als je zuvor in der Geschichte werden die Kinder mit Depressionen und Angststörungen präsentiert . Als Lebensstil wurde langsam hektischer und weniger nahrhafte Mahlzeiten wurde , einen starken Anstieg der psychischen Erkrankungen traten unter Amerikas Jugend . Die Verbindung zur Ernährung sollte berücksichtigt werden . Die Rolle der Nahrungsergänzung

Depression und Angst können zu Mangelernährung in all der B-Vitamine , einschließlich B1, B2, B3 ( Niacin ) , B5 ( Pantothensäure ) , B6, B12 und verknüpft werden Folsäure. Darüber hinaus wurden geringe Mengen von Eisen zu Depressionen und Angstzuständen in Verbindung gebracht worden , da geringe Mengen von Omega- 3-Fettsäuren ( in Fisch ) und Leinöl haben . Unter Ergänzungsmittel können helfen, wieder wie Guthaben.
Spezifische Ergänzungen

durch Ergänzung der Ernährung Ihres Kindes mit extra B-Vitamine unter der Aufsicht eines medizinischen Anbieter starten . Diese besonderen Ergänzungen sind in den Urin ausgeschieden , so dass es fast keine Chance einer Überdosierung. Warten Sie einige Wochen , um zu sehen , ob es eine Verbesserung in Depression und Angst. Nächstes vorstellen Leinsamen -Öl-Kapseln in der Ernährung Ihres Kindes . Dies wird essentiellen Fettsäuren bereitzustellen genannten Omega -3 , Omega -6 und Omega -9 . Diese Fettöle werden behauptet, um bei der Linderung von Angst und Depression zu helfen.
Kräuter und ätherische Öle

Es gibt mehrere eigene Mischungen von Ernährungs- und pflanzliche Präparate, kann von Vorteil bei Kindern helfen, mit Angst und Depression. Pflanzliche Heilmittel wie Johanniskraut , Kava- Kava, Helmkraut und Passionsblume sind seit Jahrhunderten für Angst und Depression verwendet. Aromatherapie und die positiven Wirkungen von ätherischen Ölen wurden auch ein bewährtes Heilmittel. Einige der wirksamsten ätherischen Ölen für Depression und Angst gehören Lavendel, Bergamotte , Geranie , Zypressen und Weihrauch . Diese ätherischen Öle können mit einem Trägeröl , wie Olivenöl oder Traubenkernöl kombiniert werden und direkt auf die Haut aufgetragen. Sie können auch auf kleine Stückchen Stoff zur Beruhigung Aromatherapie Vorteile gelöscht und eingeatmet oder dem Bad zugesetzt .
Bedeutung und Effekte

Kräuter-und Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, Angst und Depression bei Kindern bei relativ geringen Kosten . Die meisten Nahrungsergänzungsmittelund Kräuter sind preiswert und einfach zu in jeder Apotheke , Supercenter oder örtlichen Bioladen zugreifen. Die richtige Ernährung und die richtige Balance von Vitaminen und Mineralstoffen, hilft dem Körper zu regulieren Stimmung und produziert ausreichende Mengen von chemischen Botenstoffen im Gehirn Neurotransmitter genannt .
Vorsicht

Kräuterergänzungen für Angst und Depression sind nicht von der food and Drug Administration überwacht. Es wird nicht empfohlen , dass Sie sie für kleine Kinder zu verwenden, weil Konzentrationen der Wirkstoffe können von Produkt zu Produkt variieren. Einige pflanzliche Präparate, die Erwachsenen mit Depressionen und Angstzuständen geholfen haben, gehören AMORYN und Seronex . Sie haben noch nicht getestet worden , auch nicht für die Anwendung bei Kindern zugelassen. Immer fragen Sie Ihren Arzt vor der Vermehrung der Ernährung Ihres Kindes mit Ernährungs- oder pflanzliche Präparate .