MSM & Schnelle Haarwachstum

Schönes Haar beginnt von innen heraus . Viele Dinge tragen zu einem Kopf voller Haare , darunter eine niedrige Stressniveau , nicht zu viele verschreibungspflichtige Medikamente , kümmert sich nicht um den Fön zu oft verwenden und den Einsatz hochwertiger Produkte auf Ihrem Haar. Aber noch wichtiger als diese Dinge ist Ihre Ernährung. Erste genug Vitamine und Mineralstoffe ist für eine gesunde , schnell wachsende Haar. Einer der wichtigsten dieser Komponenten ist Schwefel. Fakten

Schwefel ist die dritthäufigste Mineral im Körper . Der Körper kann nicht machen, Schwefel, so muss es eingenommen, um es auf einem optimalen Niveau zu halten. Die meiste Schwefel in unserer Ernährung kommt durch die Aufnahme von Proteinen, wie Eigelb , das einen hohen Grad an Schwefel enthalten. Knoblauch enthält die Schwefel von Lebensmitteln , die wir essen . Andere Nahrungsmittel, die reich an Schwefel enthalten Zwiebeln, rotem Fleisch, Schokolade, Nüsse, Brokkoli, Blumenkohl , Rosenkohl und Grünkohl .
Bedeutung

Schwefel , insbesondere Methylsulfonylmethan (MSM ) , ist für eine gute Haarwachstum. Es ist integraler Bestandteil für gesundes Kollagen und Keratin, der wichtigsten Bestandteile in menschlichen Haares. MSM in den oben genannten Lebensmitteln gefunden werden , oder als Ergänzung genommen . Es ist nicht toxisch , sondern auch sehr zerbrechlich. MSM kann in der Verarbeitung, Kochen, Trocknen, Räuchern oder Speichern verloren
Funktion

Das Haar ist immer in einem von drei Phasen: . Anagen , Katagen , Telogen . Von den rund 100.000 Follikel der Haare auf dem Kopf , ist jeder Follikel zufällig in einer dieser drei Stufen. In der Anagen- Phase wächst Haar . Es wird in diesem Stadium zwischen drei und sieben Jahre vor dem Herausfallen zu bleiben, um durch das Wachstum neuer Haare ersetzt werden. Genetik spielt eine Rolle , wie lange Haare in der Wachstumsphase , aber mehr und mehr, realisieren wir , dass die Ernährung spielt eine wichtige Rolle in einem guten Haarwuchs.
Hintergrund
< p > Menschen mit Anämie oder einer Zinkmangel und Menschen, die an Alkoholismus leiden, haben dünnes Haar oder Haar, das nicht gut wachsen nicht oder fällt früh. Dies hat Wissenschaftler führten zu beginnen, um die Rolle, die Ernährung spielt in Haarwachstum und Gesundheit studieren. Hormone spielen eine Rolle bei der Haarwuchs, und die Balance der männlichen Hormon oder Testosteron, mit weiblichen Hormonen Östrogen und Progesteron macht einen Unterschied, wie viele Haare man hat und wie gut es wächst. Aber Mineralien wie Schwefel, Magnesium und Zink spielen eine wichtige Rolle bei der gesundes Haar.
Baden in Schwefel

Schwefel ist auch ein Bestandteil in Epsom -Salze. Bittersalz , für die Stadt in England , wo sie gefunden werden so genannt , enthalten Magnesiumsulfat . Diese Kombination von Mineralstoffen ist wichtig, für seine vielen gesundheitlichen Vorteile, darunter gesundes Haar. Einweichen in Epsom -Salze können helfen, den Schwefel , die Sie brauchen . Bittersalz , nach dem Bittersalz Rat kann einen erholsamen Schlaf zu fördern und müde Muskeln entspannen und Stress abzubauen. Diese zusätzlichen Vorteile sind auch gut für die Haare Gesundheit.