Was sind Calcium -Pillen für

? Calcium ist ein Nährstoff für den Körper , tägliche Aufgaben zu vervollständigen erforderlich. Diese Verbindung spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau und Pflege von Fitness. Einige Personen leiden an Kalziumdefizit und muss Ergänzungen verwenden, um den Nährstoff erhalten . Verwendungen von Calcium

Calcium wird vom Körper in vielerlei Hinsicht im Laufe des Lebens eingesetzt. Kinder brauchen Kalzium, um die Knochen stärken und wie Sie älter werden der Nährstoff hilft Ihnen, diese Stärke zu erhalten. Ohne Kalzium, werden Ihre Knochen und Zähne wachsen schwächer und leiden Schaden .
Kalziumpräparate und Knochenstärke

Kalziumpräparate können als eine Behandlung für Mängel verwendet werden. Probleme mit der Knochenfestigkeit wie Arthritis können mit Calcium -Pillen, um die Festigkeit zu verbessern behandelt werden.
Andere Verwendungen

Kalziumpräparate sind für andere Zwecke verwendet werden. Schwangere Mütter verwenden diese Pillen , um ihre Pflege Kinder profitieren. Aktuelle Studien testen die Beziehung zwischen Kalziumzufuhr und Prävention von Krebs, Bluthochdruck und Bluthochdruck.
Quellen von Calcium

Kalzium wird in vielen Quellen gefunden. Produkte wie Milch , Käse und Joghurt sind Beispiele. Gemüse wie Spinat und Brokkoli sind auch gute Quellen von diesem Nährstoff .
Side Effects

Kalziumpräparate sind nicht ohne Nebenwirkungen. Kranke, die an Nierenproblemen können ihre Situation bei der Verwendung dieser Produkte zu verschlimmern. Achten Sie darauf, Ihren Arzt , bevor Sie jede Art von Ergänzung zu kontaktieren.