Wenn der Körper eine geeignete Menge an Zink, Erkrankungen wie Candida würde wahrscheinlich nicht auftreten. Zink ist ein notwendiger Bestandteil für das reibungslose Funktionieren des Stoffwechsels , die Produktion von Verdauungsenzymen Synthese aller Körperproteine . Zink ist wichtig für die menschliche Gesundheit und ist in fast allen Zellen des menschlichen Körpers. Es ist ein integraler Bestandteil in mehr als 200 Enzymen.
Zink zu Kupferbilanz
Die Zinkmenge ein Körper braucht, muss im Verhältnis zu der Menge an Kupfer ein sein Körper verdaut . Wenn Sie die Ebenen von Zink im Körper, und das Verhältnis zu Kupfer wissen wollen , können Sie eine Haaranalyse durchgeführt. Wenn dieser Test offenbart Ihre Zinkspiegel weniger als 12,0 mg /Prozent oder mehr als 20,0 mg /Prozent oder einer Zink /Kupfer- Verhältnis von mehr als 12,0 mg /Prozent , dann haben Sie eine Zink- Ungleichgewicht. Auch kann ein Phosphorgehalt von mehr als 16 oder weniger als 12 , weil der Zink Ungleichgewicht auftreten . Wenn Sie Zink Ergänzungen zu nehmen , um einen Zinkmangel kämpfen wollen , nehmen Sie nicht mehr als 40 mg pro Tag und fragen Sie Ihren Arzt über die Details der Dosierungsmengen , Zeitpunkt und Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmittel.
verarbeitete und raffinierte Nahrungsmittel
Großteil der Nährwert von Lebensmitteln entfernt, wenn sie verarbeitet und verfeinert. Dazu gehört auch die Entfernung von Zink , wenn zum Beispiel ist Weizenvollkornmehl in Weißmehl und als eingefroren und Gemüse in Dosen werden mit EDTA gesprüht ( für Farbbeständigkeit . )
Anbaumethoden
< verfeinert br> Seit
Betriebe mit Superdünger und Hybrid-Pflanzen begann , haben alle Lebensmittel drastischen Zinkmangel , der die Mengen von Menschen konsumiert durch eine normale Ernährung.
Stress-
< br verringert erlebt >
Stress kann Ihre Zinkspiegel führen, verursachen Kupferspiegel im Körper steigt, die eine unausgewogene Verhältnis zu Zink erstellen. Dies kann oft zu einer großen Störung des Glukosestoffwechsels zusammen mit einem Zinkmangel führen .
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