Warum ist es wichtig, Etiketten lesen

? Labels enthalten eine Fülle von Informationen über Inhaltsstoffe , mögliche Gefahren , Auswirkungen auf die Gesundheit , und die korrekte Verwendung eines Produktes. Diese Informationen können Käufer , die Vorteile und Nebenwirkungen , die sich aus der Verwendung des Produkts entstehen könnten bestimmen. Verbraucher können nicht allein auf Werbung und Verpackung eines Unternehmens verlassen , um zu bestimmen , was ein Produkt enthalten könnte oder wie sie verwendet werden soll. Daher Etiketten lesen eng ist zwingend notwendig, in den Schutz unserer Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden und die Verwendung von Produkten richtig . Das Lesen der Zutaten

die Zutaten Was sind die wichtigsten und entscheidenden Informationen hinsichtlich eines Lebensmittels. Allerdings ist das Label oft schwer zu lokalisieren und in sehr kleiner Schrift geschrieben. Trotzdem diese Liste der Zutaten , unterstützt Käufer bei der Bestimmung , wie gesund ein Produkt ist . Während einige Bestandteile sind erkennbar , wie Milch , Eier oder Mehl sind andere Zutaten etwas komplizierter zu interpretieren und zu verstehen . Zutaten wie BHT ( Butylhydroxytoluol ) , sind Miso und Kasein nicht alltäglichen Bedingungen und kann sich als schwierig, ohne weitere Forschung verstehen oder fragen jemanden, der sie zu erklären. Egal , das Lesen des Etiketts eines Produktes und die Kenntnis der Zutaten ist wichtig .
Überlegungen

Je länger die Liste der Zutaten , desto wahrscheinlicher ist es, dass es eine viele chemische Zusatzstoffe in das Produkt. Je kürzer die Liste kann die gesündere das Produkt. Allerdings ist die Länge der Liste nicht der einzige Faktor bei der Bestimmung muss man , wie gesund oder sicher das Produkt tatsächlich ist zu berücksichtigen. Die Reihenfolge, in der die Zutaten auf dem Etikett muss auch darauf hingewiesen werden. Bestandteile werden auf dem Etikett gemäß ihrer relativen Anteile in dem Produkt enthalten sind . Daher wird der Wirkstoff mit der größten Menge zuerst auf der Liste und der Wirkstoff mit der geringsten Menge erscheint zuletzt angezeigt. Natürlich sollten alle Zutaten in Betracht gezogen werden , aber die ersten drei in der Regel benötigen die meisten Kontrolle .
Krankheiten

Die Bedeutung der Bezeichnung Lesen ist nicht nur auf Lebensmittel verbannt . Lesen Sie die Etiketten von Over-the -counter Medikamente und Körperpflegeprodukte ist zwingend notwendig, auch. Zum Beispiel , Verbraucher mit Diabetes oder ein anderes BlutzuckerbedingtenGesundheitszustandes müssen vorsichtig von jedem Produkt, das Zucker oder ein Zuckerproduktenthält zu sein . Das bedeutet, das Lernen über und Anerkennung aller verwendeten Begriffe , die synonym mit Zucker sind. Auch dies sollte von jedermann mit einem bereits vorhandenen gesundheitlichen Zustand durchgeführt werden.
Allergien
sorgfältige Lektüre von Etiketten ist erforderlich, um allergische Reaktionen zu vermeiden.

Menschen mit Allergien haben , als äußerst wachsam und vorsichtig beim Lesen von Etiketten. Gott sei Dank, ab Januar 2006 US-Lebensmittelprodukte müssen klar sagen , wenn sie Milch, Nüsse, Erdnüsse , Soja, Weizen, Ei , Schalentiere oder Ei, nach dem NPR.org Website enthalten . Leider ist dies nicht für Körperpflegeprodukte , die auch zu allergischen Reaktionen führen kann . Folglich
Marken vergleichen und sparen

Oft enthalten Marke Produkte genau die gleichen Inhaltsstoffe wie Allergiker müssen konsequent Etiketten zu lesen und sich selbst mit allen ungewohnten Bedingungen vertraut zu machen. die immer beliebter , der bekannten Marke. Lesen Sie die Etiketten auf beiden Produkte sorgfältig zu vergleichen, die Zutaten zu erheblichen Einsparungen führen kann ; wenn die Zutaten sind die gleichen , den Kauf des weniger teuren Marken spart Geld . In einigen Fällen können die Zutaten in der Eigenmarke noch besser sein und kann auch beweisen, um von einer höheren Qualität sein.