Quercetin : Kinder Vorteile

Quercetin ist ein chemischer, rief ein Flavonoid , in Äpfeln , roten Zwiebeln , roten Trauben und grünem Tee gefunden. Es wird auch als Nahrungsergänzungsmittel verkauft . Nach Angaben der American Cancer Society , wird Quercetin entzündungshemmende und Antihistaminikum-Eigenschaften haben . Obwohl keine zuverlässigen Beweise festgestellt wurde, haben einige Studien starke Korrelationen zwischen Nahrungsquercetinund Ermäßigungen in der Häufigkeit von Allergien, Herzkrankheiten und Krebs gefunden. Diese sind alle möglichen Vorteile für die Kinder. Allergien

Nach Angaben der American Cancer Society , ist bekannt, dass Quercetin Antihistaminikum Eigenschaften; es Immunzellen verhindert Loslassen Histamine .

Histamines eine vom Immunsystem als Reaktion auf das Vorhandensein einer fremden Substanz im Körper produzierte chemische Verbindung . Eine allergische Reaktion wird verursacht, wenn ImmunzellenHistamin in Reaktion auf gutartige Fremdstoffe wie Pollen .

Hinzufügen von Obst und Gemüse , die große Mengen von Quercetin auf die Ernährung Ihres Kindes haben könnte die Wirkung der Allergene zu reduzieren. Dies kann in weniger Asthmaanfälle und Allergie-Symptome wie Nesselsucht und Heuschnupfen führen.
Heart Disease

Flavonoid ist bekannt, dass starke antioxidative Eigenschaften haben , nach der University of Maryland Medical Center. In Lebensmitteln mit Quercetin zu Ernährung Ihres Kindes , ein gesundes Herz und Blutgefäße fördern. , Beginnend Ihre Kinder mit einer gesunden Ernährung trainiert sie auch im späteren Leben gesund zu essen.
Anti -Inflammatory

Nach Angaben der American Cancer Society , Bevölkerungsstudien zeigen, dass Menschen , die große Mengen von Quercetin zu essen haben niedrigere LDL ( schlechtes Cholesterin) . Wenn Ihr Kind hat eine hohe LDL-Cholesterin, kann steigenden Verbrauch von Quercetin -reiche Lebensmittel helfen, den Cholesterinspiegel senken .