Schwarzpulver enthält etwa 200 mg Koffein, oder etwa den Gegenwert von zwei Tassen Kaffee pro Kugel . MRT empfiehlt die Einnahme einer Schaufel vor dem Training wegen der Koffein und anderen Stimulanzien es enthält. Nach Drug Information Online können diejenigen ungewohnt Produkte , die Koffein enthalten erleben Herzklopfen , Schwindel, Nervosität und Reizbarkeit. Verwenden Sie das Produkt innerhalb von vier Stunden vor dem Schlafengehen kann auch machen es schwierig zu schlafen. Je nach Empfindlichkeit auf Stimulanzien, können Sie eine oder mehrere dieser Nebenwirkungen auftreten. Diese Bedingungen verringern in der Regel über die Zeit und die weitere Verwendung , weil Ihr Körper wird daran gewöhnt, die Stimulanzien.
Durchfall
Da Schwarzpulver enthält Magnesiumoxid, ist es möglich, Diarrhöe oder einfach nur den Drang, auf die Toilette während des Trainings zu gehen. Magnesium kann allein als Abführmittel verwendet werden ; wenn es ' s in einem Pre- Workout Drink enthalten ist, können Benutzer Durchfall vor oder auch während des Trainings zu erleben.
Blutdruckabfall
Schwarz Powder erhöht die Produktion von Stickoxid , die zu einem Blutdruckabfall führen kann , wie Stickoxid die Blutgefäße entspannt . Stickstoffmonoxid gibt Ihnen die Pumpe Bodybuilder streben in der Turnhalle, und weil das Blut in die Muskeln während einem intensiven Training gepumpt wird, ist es möglich, Benommenheit oder sogar in Ohnmacht fallen zu werden. Es ist auch wichtig, darauf achten, dass Sie don t ' schneiden sich selbst zu sein , weil Sie mehr als sonst auf die Erhöhung des Blutflusses zu bluten.
Erbrechen
Schwarzpulver kann auch Erbrechen aufgrund der Kombination von Stimulanzien verursachen erhöhte Stickoxid und entweder das Fehlen einer Pre-Workout Mahlzeit oder eine schlecht gewählte. MRT empfiehlt die Einnahme von Schwarzpulver auf nüchternen Magen, um die Stickoxid- Effekt zu verstärken . Aber dabei kann Sie während Ihres Trainings erbrechen. Dies kann auch passieren, wenn man zu nah an Ihr Training essen oder wählen Sie den falschen Pre-Workout Mahlzeit. Typischerweise ' s es am besten, schnell verdaulichen Protein und langsamer verdauliche Kohlenhydrate 45 Minuten bis 1 Stunde vor dem Training essen , nach " Muscle and Fitness " . Magazin
Geschmack
Black Powder ist in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen: Fruchtexplosion, Blau und Orange Burst . MRT empfiehlt Mischen Sie einen Messlöffel mit 8- to 16 Unzen Wasser. Denn das Unternehmen bietet eine Reihe von Flüssigkeit um das Pulver zu mischen , wird die Aromastärke variieren. Einige Leute haben berichtet, dass ihre Abneigung gegen den Geschmack kann ausreichen, um aus ihrem Training abzulenken , wenn der Geschmack weiter zum Verweilen ein.
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