Chia -Samen Gefahren

Chia Samen werden schnell als die neueste "Super- Essen." Sie haben zahlreiche Nutzen für die Gesundheit und kann als Grundbestandteil verwendet wird oder selbst gegessen werden. Trotz ihrer positiven Eigenschaften kann Chia-Samen giftig in einigen Situationen zu beweisen. In Kombination mit einigen Medikamenten kann Chia-Samen auch verschärfen keine negativen Nebenwirkungen. Hintergrund

Chia -Samen wurden zuerst als Grundnahrungsmittel der Ernährung in 3500 v. Chr. verwendet in Mittelamerika. Der wissenschaftliche Name der Pflanze ist Salvia hispanica und die Chia Saat selbst ist von der Größe eines Stecknadelkopfes . In einigen Fällen kann es als Alternative zur Behandlung von Krebs verwendet werden. Es hat sich gezeigt , um Energie zu steigern und liefern wichtige Nährstoffe.
Nährstoffe

Chia Samen sind eine Art von Salbei und ein Mitglied der Familie der Lippenblütler . Sie sind reich an Omega-3- Fettsäuren und Vitamin B-17. Außerdem sind sie mit hohem Protein -und Bor, und bei der Absorption von Kalzium. Chia Samen sind auch für ihre Fähigkeit, ihre Flüssigkeitsgehalt und Elektrolyte behalten bewertet.
Gefahren
Personen , die Blutverdünner sollten ihren Arzt vor der Einnahme Chia-Samen zu konsultieren.

Personen auf Blutverdünnungsmittel wie Warfarin benötigen zur Vorsicht beim Verzehr von Chia-Samen . Sie senken den Blutdruck und wirken als natürlicher Blutverdünner . In Kombination mit verschreibungspflichtigen Blutverdünner , kann dies Blutungen und Gegenwart Gesundheitsgefahren erhöhen.
Allergische Reaktionen

Chia Samen werden immer noch als mögliche Allergene getestet. Bei einigen Personen kann Chiasamen Verbrauch tränende Augen , Nesselsucht und Hautausschläge verursachen. Weitere schwere Reaktionen sind Erbrechen , Durchfall, Atembeschwerden und Schwellungen der Zunge. Wenn Sie eine dieser Reaktionen nach dem Verzehr von Chia-Samen haben, kontaktieren Sie Ihren Arzt.
Mögliche Gefahren
Schwangere Frauen sollten nicht Chia-Samen zu konsumieren.

Weitere gefährliche Nebenwirkungen von Chia-Samen untersucht. Ärzte sind unsicher, wie Chia-Samen beeinflussen schwangeren oder stillenden Frauen , und aus diesem Grund sind für sie nicht zu empfehlen. Einige Studien haben vorgeschlagen , dass die langfristige Konsum von Chia-Samen kann zur Sucht führen . Eine andere Studie hat auch Chia-Samen zu einem erhöhten Risiko von Prostata- Krebs.