Speisen und Enzyme

ist der Prozess der Verdauung komplexer ; der Körper Nahrung verarbeitet mit Hilfe der Enzyme und Co- Enzyme. Die Beziehung zwischen Nahrung und Enzyme ist systemisch. Was Menschen wählen, um essen kann den Erfolg oder Misserfolg der Nahrung den Stoffwechsel zu bestimmen. Enzyme Enzyme

sind chemische Substanzen, die für die Lebensmittel Stoffwechsel verantwortlich sind.

Enzyme haben als bezeichnet " die körpereigene Arbeitskräfte. " Enzyme sind chemische Substanzen, die für den Stoffwechsel der Nahrung in Energie im Körper verantwortlich sind. Es gibt drei Arten von Enzymen : Stoffwechselenzyme , die den Körper Brennstoff ; Verdauungsenzyme , die die Verdauung von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten zu initiieren; und Lebensmittelenzyme , die Verdauung zu ermöglichen , basierend auf die Wahl der Lebensmittel . In dieser Hinsicht Enzyme wandeln Nahrung in chemischen Strukturen in die Blutbahn für die Ernährung und Lebens Nahrung aufgenommen werden. Edward Howell , MD, Autor von "Die Lebensmittelenzym -Konzept ", setzt sich für die Bedeutung des Schneidens der Menge der Nahrungsaufnahme , um eine höhere Enzympotentialzu fördern : " weniger Nahrung bedeutet weniger Verdauungsenzyme erforderlich sind ", sagte Howell
.
Essen
Papayas sind Enzyme natürlich hoch , damit die Förderung einer gesunden Verdauung .

Die Quantität und Qualität der Nahrung bestimmt die Wirksamkeit der sowohl die Verdauung und den Stoffwechsel. Natürliche Lebensmittel in ihrer rohen Form sind hoch enzymatische . Wenn sie gar sind, verlieren sie ihre High- enzymatische Anteil aus, wodurch die Verdauung beeinträchtigen . Der Konsum von Lebensmitteln , die einfach die Verdauung zu fördern wird empfohlen ; Bananen , Papayas , Trauben, Feigen , Mangos, grünen Blattgemüse ( um nur ein paar zu nennen) werden von Fruitarian vorgeschlagen Entscheidungen.
Supplements
Lebensmittelenzyme können erworben werden, in Form zu ergänzen .

Diäten, die Enzym -Mangel kann durch den Einsatz von Mehrergänzungswiederhergestellt werden. Das Kraut Platz , die eine Online- Ergänzung Lieferant , bietet eine Reihe von Lebensmittelenzymen in Form zu ergänzen . Lebensmittelenzyme können auch over-the -counter in einem lokalen Apotheker oder Drogerie gekauft werden.