Biotin Vitamin Funktionen

Biotin , auch als Vitamin H oder B7 genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin , das heißt die der Körper nicht speichern. Es kann natürlich in vielen Lebensmitteln wie Eigelb , Bierhefe , Leber und Soja gefunden werden. Es ist für die Knochen Replikation beim Menschen erforderlich. Ein Mangel an Biotin kann im fortschreitenden Haarverlust führen. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers. Stoffwechsel

Biotin wirkt als Coenzym zu helfen, die korrekte Stoffwechsel durch die Übertragung von Kohlendioxid aus eine Verbindung zu einem anderen zu helfen. Es ist bei der Aufrechterhaltung der Energiekreislauf und wichtig für die Umwandlung in Glukose Energie wichtig. Nukleinsäuren wie DNA und RNA sind abhängig von Biotin. Fette , Proteine ​​und Kohlenhydrate benötigen Biotin für einen guten Stoffwechsel . Biotin spielt eine wichtige Rolle bei der Synthese von Fettsäuren und den Stoffwechsel der Aminosäuren.
Glukoseverwertung

Weil Biotin ermöglicht dem Körper, Nahrung in Energie umzuwandeln , ist es kann bei der Behandlung von Diabetes durch die Verbesserung der Insulin -Nutzung und die Erhöhung des BlutzuckerNutzung als gut. Biotin hält sich an einem 3- Kohlenstoffverbindung , die eine 4- Kohlenstoffverbindung bildet , so dass der Energiekreislauf , um fortzufahren. Die Energiekreislauf hilft bei der Produktion von Energie aus Glukose.
Weight Loss

Biotin kann in Gewichtsverlust aufgrund der zusätzlichen Fähigkeit des Körpers , um Hilfe verstoffwechseln Kohlenhydrate, Fette und Aminosäuren. Richtiger Stoffwechsel kann helfen, eine dieter , Gewicht zu verlieren einfacher und schneller.
Haar-Gesundheit und Wachstums

Biotin hilft bei der Zellwachstum sowie Synthese von Aminosäuren und Fettsäuren. Diese sind wichtig für das Wachstum von Epithelzellen und anderen Zellen , die das Wachstum von epithelialen Geweben beeinflussen. Die meisten Haarfollikel Strukturen auf Epithelzellen gebaut. Ein Mangel an Biotin kann zum Verlust der Haare auf dem Kopf als auch Augenbrauen und Wimpern führen.
Nervous System Support

Biotin versorgt das Nervensystem mit dem Glukose-und Fett benötigt , damit es richtig funktionieren. Das Nervensystem braucht diese Energie, um Muskel-Koordination und eine gute Muskelspannung aufrecht zu erhalten.
Zellwachstum und Produktion

Das Enzym Acetyl -CoA- Carboxylase ist abhängig von Biotin für die Zellproduktionund Wachstum. Die Hautzellen sind abhängig von Fettproduktion um richtig funktionieren. Ein Mangel an Biotin kann zu schwerwiegenden Problemen führen, dass mit Hautzellen zu entwickeln. Da Hautzellen sterben , müssen sie schnell ersetzt werden, um Schäden an der Haut von außen zu verhindern . Dermatitis ist eine Bedingung, die bei Erwachsenen und Kindern als Folge von Biotinmangelauftreten kann.