Fischöl Risiken

Fischöl besitzt viele Vorteile. Laut der University of Maryland Medical Center, kann der Omega -3-Fettsäuren in Fischöl enthalten eine Vielzahl von Bedingungen von Herzerkrankungen und Diabetes , um Depressionen und Arthritis helfen. Leider, wie bei vielen anderen Nahrungsergänzungsmittel gibt es einige Nebenrisiken .

Eine der häufigsten Nebenwirkungen von Fischöl ist die Tendenz, Aufstoßen zu induzieren, nach der US National Library of Medicine. Weitere Magen-Darm- Probleme, die durch Fischöl verursacht werden, sind Sodbrennen, Bauchschmerzen und Durchfall. Allerdings, wenn Fischöl mit den Mahlzeiten eingenommen und die Dosierung langsam erhöht , können diese Nebenwirkungen verhindert werden.
Kontamination

Fischöl kann das Risiko der Exposition erhöhen Quecksilber , Dioxin und anderen Umweltschadstoffen , nach dem US National Library of Medicine. Diese Verunreinigungen können besonders schädlich für Kinder und Frauen, die entweder schwanger sind oder stillen können. Glücklicherweise nehmen viele Hersteller vor, um ihr Öl von Verunreinigungen zu befreien. Seriöse Fischöl -Hersteller, nach der American Association Schwangerschaft , testen ihre Fischöle mit Drittanbieter- Labors , um die Reinheit ihrer Fischöl zu gewährleisten.
Vitamin-Mangel

Fischöl kann zu einer Vitamin -E-Mangel führen, wenn über einen längeren Zeitraum genommen , nach dem US National Library of Medicine. Um dem entgegenzuwirken, werden viele Hersteller Vitamin E , um ihre Produkte hinzuzufügen. Leider, wenn Aufnahme wird nicht überwacht , können erhöhte Vitamin E-Spiegel auftreten .
Vitamin Überdosierung

Einige Fische wie Kabeljau -Leber-Öl enthalten hohe Mengen der Vitamine A und D. Diese fettlöslichen Vitamine im Körper für längere Zeitdauern gelagert werden , wodurch die Gefahr der Toxizität . Die NYU Langone Medical Center empfiehlt, dass Menschen, die Fischöl-Präparate sollten sicherstellen, dass der Fischöl -Hersteller hat die Überschuss an Vitamin A und D. entfernt
Erhöhte Chance Blutungen

Große Dosen von Fischöl kann das Risiko einer übermäßigen Blutungen erhöhen , was zu einem möglichen Nasenbluten und Blut im Urin . Fischöl kann auch mit blutverdünnende Medikamente wie Aspirin und Warfarin ( Coumadin) interagieren , das Blutungsrisiko weiter erhöht .
Drug Interactions

Neben Blutverdünnung Medikamente , Fischöl kann mit anderen Medikamenten interagieren . Nach US National Library of Medicine , Fischöl kann die Wirkung von blutzuckersenkende Medikamente wie Insulin und Metformin ( Glucophage) zu erhöhen. Ebenso kann Fischöl die Wirkung von Blutdruck-Medikamente zu erhöhen. Vor der Einnahme von Fischöl , sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren, um Nebenwirkungen zu vermeiden.