Vorsichtsmaßnahmen für Reisen mit Vitamine

Weil Sie mehr Keime als üblich ausgesetzt werden , und Ihr Körper kann unter zusätzlichen Stress während der Reise sein kann , dass es viel wichtiger, Vitamine zu nehmen , während weg von zu Hause sein. Auch wenn Sie unterwegs sind und aus Ihrem üblichen Routine , können Sie einfach und effizient weiterhin mit Ihrer Routine der Einnahme von Vitaminen bleiben. Sie müssen nur einige einfache Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um Ihre Vitamin- Einnahme erfolgreich und stressfrei. Air Travel

Wenn Sie mit dem Flugzeug unterwegs sind, können die Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen müssen, ganz anders als die für die anderen Formen der Reise sein . Für Flugsicherheitszwecken, gibt es strenge Richtlinien in Bezug auf Flüssigkeiten können Sie auf einen Flug zu bringen. Fragen Sie Ihre Fluggesellschaft oder mit der Transportation Security Administration für die aktuellen Richtlinien , da diese Regeln im Laufe der Zeit ändern.
Originalbehältern

Im Allgemeinen , egal ob Sie Reisen mit dem Flugzeug oder einem anderen Modus , ist es am besten, um Ihre Vitamine in ihren ursprünglichen Behältern zu halten, wenn Sie unterwegs sind. Allerdings, wenn Bedarf können Sie Vitamine aus diesen Behältern zu entfernen und konsolidieren sie zu einem Vitamin- Container.
Spills

Ob Fliegen oder fahren einen anderen Weg , flüssige Vitamine können verschütten , was zu Verwirrungen und verschwendet Vitamine. Daher ist es am besten, wenn Sie Tabletten-oder Pulverform Formen von Vitaminen, anstelle von Gel-Kapseln und Flüssigkeiten zu nehmen. Wenn Sie müssen flüssige Vitamine zu nehmen, verschließen Sie sie fest , und legen Sie sie in Plastiktüten als Vorsichtsmaßnahme gegen Leckagen.
Temperatur

Vitamin Viele Hersteller geben auf ihre Produkte ' Flaschen, die sie beschädigt werden können, wenn sie auf Temperaturen über einem bestimmten Niveau ausgesetzt ist. Kalte Temperaturen unter dem Gefrierpunkt insbesondere im Fall von flüssigen Vitaminen führen. Um die Temperaturproblemezu vermeiden , vermeiden, halten Vitamine in Kofferraum oder im Gepäck, zu heiß oder zu kalt werden kann . Halten Vitamine in Ihrem Handtascheoder Geldbörse , die Sie halten, mit Ihnen zu allen Zeiten.
Loss

Gebenes Gepäck kann verloren gehen, wenn Sie mit dem Flugzeug unterwegs sind, bekommen oder mit dem Zug , und wenn das passiert, müssen Sie nicht mehr Ihre Vitamine . Als Vorsichtsmaßnahme gegen dieses Risiko , halten Sie Ihre Vitamine mit Ihnen in Ihrem Geldbeutel, Aktenkoffer oder Handtasche .
Liste und Beträge

Bringen Anweisungen mit, wenn Sie reisen , damit Sie wissen , wie viele der einzelnen Vitamine , die pro Tag zu nehmen. Sie können eine Liste der Vitamine und Mengen eingenommen schreiben und bringen Sie diese mit. Wenn möglich , bringen Sie nur so viele Ihrer Vitamine , wie Sie für Ihre Reise benötigen , plus ein extra paar Tage, bei Ihrer Rückkehr nach Hause verzögert sich.