Warum sollten Sie essen Bierhefe

? Bierhefe kann eine gesunde Ergänzung zu einer Diät. Es ist eine große Quelle von Vitaminen und hilft, den Stoffwechsel regulieren . Doch einige Marken von dieser Art der Hefe , um besser schmecken de- bittered . Der Prozess entfernt einige der gesundheitlichen Vorteile. Für eine optimale Wirkung , Kräuter 2000 Online berät die Vermeidung dieser Marken und Festhalten an der bitter schmeckenden Form von Bierhefe . Blood Sugar Verordnung

Herb 2000 Online berichtet Bierhefe ist vorteilhaft für Menschen mit Diabetes oder Hypoglykämie wegen seiner hohen Folsäure , Thiamin , Niacin, Kalium und Chrom. Diese sind für die körpereigene Produktion von Insulin notwendig . Die Website der University of Maryland Medical Center besagt, dass die Forschung an Bierhefe und ihre Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel einen positiven Nutzen aus der Einnahme dieses Produktes .
Quelle der Vitamine und Mineralstoffe

Bierhefe gilt als eine große Quelle von bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen , darunter B -Vitamine , Chrom und Selen. Laut der University of Maryland Medical Center, diese Substanzen im Körper unterstützt das Nervensystem, die Verdauung zu halten , halten die Haut und Haare gesund und liefern Energie .
Hilfe für Schwangerschaft

Herb 2000-Online schlägt vor, dass Bierhefe ist hilfreich, um schwangere Frauen. Das ist, weil sie hohe Mengen an Folsäure enthält . Dies ist wichtig für die gesunde Entwicklung des Fötus Nervensystem. Allerdings sollten Frauen, die schwanger sind, irgendwelche Ergänzungen nicht ohne Rücksprache mit ihrem Arzt .