Vorteile von Carlson Fischöl

Fischöl als regulärer Teil einer Ergänzung Programm können zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten . Carlson Fischöl Ergänzungen sind sowohl in flüssiger und Tablettenform erhältlich. Die Ergänzungen Carlson produziert in Dosen für Kinder und Erwachsene erhältlich und können online gekauft werden. Fischöle enthalten die Omega-3- Fettsäuren Docosahexaensäure ( DHA) und Eicosapentaensäure ( EPA) . DHA und EPA haben sowohl Vorteile wie Herz-Kreislauf Gesundheit und die Entwicklung des Gehirns sowie die Aufrechterhaltung der gesunden Sehkraft und die Haut in Verbindung gebracht worden . Heart Health

Omega-3- Fettsäuren haben sich stark auf die kardiovaskuläre Gesundheit verknüpft . Wie von der Mayo-Klinik angedeutet, kann erhöht Omega -3-Fettsäuren über die Nahrung Kontrolle Cholesterin helfen , den Blutdruck senken und das Risiko von Blutgerinnseln, die einen Schlaganfall verursachen können, zu reduzieren. Insgesamt können Omega -3-Fettsäuren das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren.

Nach der Mayo Clinic, Fisch zu essen auf einer regelmäßigen Basis bleibt der beste Weg, um Omega -3-Fettsäuren zu erhöhen. Für diejenigen, die nicht regelmäßig essen, Fisch, Fischöl-Präparate sind eine gute Option. Die Entscheidung, Ergänzungen zu nehmen , müssen mit der Beratung durch einen Arzt durchgeführt werden. Fischölergänzungen kann mit anderen Medikamenten stören und zu Blutungen führen.
Brain Development

Wie im Artikel angegeben Franklin Institute "The Human Brain " Studien haben gezeigt, ein Zusammenhang mit Kindern, die ein hohes Maß an DHA und höheren IQ haben . Senioren, die niedrigen DHA-Spiegel haben ein höheres Risiko an Demenz zu erkranken . Die Mayo Clinic erklärt, dass Fischöl-Präparate haben gezeigt, hilfreich bei der Behandlung von Depressionen , wenn sie mit traditionellen Methoden kombiniert werden .

Omega-3- Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Gehirns. Unter Carlson Fischöl kann dazu beitragen, dass Kinder- DHA-Spiegel für eine gesunde Gehirnentwicklung geeignet sind.
Gesundes Sehvermögen

Nach Angaben der American Nutrition Association, Studien an Tieren festgestellt, dass geringe Mengen von DHA während der Entwicklung zu schlechte Sicht beigetragen. Es wird angenommen, dass die Einnahme von Omega -3-Fettsäuren über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel , wie z. B. Carlson Fischöle , kann helfen, schützen Sehvermögen .
Gesunde Haut

Viele Menschen fühlen sich dass die Einnahme von Fischöl zu ergänzen, wie Carlson Fischöle , können die Symptome der Akne zu lindern. Es hat wenig Forschung in diesem Bereich getan . Es wird jedoch angenommen , dass Omega -3-Fettsäuren helfen, die Entzündung zu verringern und kann so mit der Haut zu tun.
Zusätzliche Vorteile

Weitere Studien müssen auf die Vorteile von Fischdurchgeführt werden Öle. Allerdings , wie von der Mayo Clinic in dem Artikel " Omega -3 in Fish : Wie Fische isst Hilft Your Heart ", so wird angenommen, dass Omega- 3-Fettsäuren in Fischöl kann auch helfen, das Immunsystem stärken , die Entzündung zu verringern und einen Beitrag für die allgemeine Gesundheit .