Arten von nützlichen Bakterien

Nützliche Bakterien oder Probiotika sind ein "guten Bakterien" im menschlichen Verdauungstraktgefunden. Es macht etwa 90 Prozent der Bakterien in einem gesunden Verdauungstrakt gefunden. Nützliche Bakterien produzieren Antibiotika, die im Kampf gegen die Invasion über giftige Bakterien helfen. Laktobazillen , Bifidobakterien und Streptococcus sind Beispiele für nützliche Bakterien . Laktobazillen

Laktobazillen sind in einem gesunden menschlichen Darm und Vagina gefunden . Lactobacillus acidophilus produziert Vitamin K , Lactat und Wasserstoffperoxid , die töten schädliche Bakterien wie Candida , die Hefe -Infektionen bei Frauen verursacht zu helfen. Lactobacilluys acidophilus ist auch hilfreich bei der Behandlung von Durchfall. Joghurt ist ein Lebensmittel , die oft enthält lebende Kulturen von Lactobacillus acidophilus . Lactobacillus acidophilus sollte von Menschen mit Darm-Schäden vermieden werden.
Bifidobakterien

Bifidobakterien stärken das menschliche Immunsystem und fördert die Verdauung. Dieses Bakterium sondert auch Milchsäure, die Candida albicans tötet . Bifidobakterien wird auch zur Neurodermitis bei Säuglingen , Laktose-Intoleranz und Mumps behandeln und den Cholesterinspiegel senken . Wenn Antibiotika verwendet werden, um schädliche Bakterien zu töten , können die nützlichen Bakterien als auch getötet werden. Bifidobacterium während der Einnahme von Antibiotika kann helfen, den Tod der guten Bakterien zu minimieren. Immer fragen Sie Ihren Arzt vor der Einführung zusätzlicher Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel auf Ihre Ernährung.
Streptococcus

Wie die anderen nützlichen Bakterien , Streptococcus thermophilus und faecium auch Vorbeugung und Behandlung Durchfall und fördern ein gesundes Verdauungssystem . Es reduziert auch die Symptome des Reizdarmsyndroms und Baby- Koliken, und hilft AIDS-Symptome und Infektionen der Nasenhöhle zu verwalten. Streptococcus thermophilus ist in die Herstellung von Käse und manchmal auch pasteurisierte Milch verwendet . Es gibt auch eine schädliche Belastung der Streptokokken , die eine schmerzhafte Halsschmerzen als Halsentzündung bekannt verursachen können. Wenn Sie denken, Sie haben können Streptokokken sehen Sie sofort Ihren Arzt .