Wie kann ich feststellen, ob Fischöl ist frisch

? Fischöl und Fischöl Ergänzungen sind eine gute Quelle für Omega - 3-Fettsäure. Mit mehreren Marken auf dem Markt , die Auswahl der besten und frischesten ist von allgemeinem Interesse für die Verbraucher. Es gibt keine festen Parameter für effektiv Wahl Fischöl. Es gibt jedoch einige allgemeine Fakten zu prüfen, beim Kauf die Ihnen helfen, festzustellen, ob Ihr Fisch-Öl ist am frischesten wird . Heed Verfallsdaten

Wie bei jedem Lebensmittelprodukt , Medikamente oder over- the-counter- Ergänzungsmittel, immer die Etiketten zu lesen und aufmerksam auf das Verfallsdatum auf dieses Produkt fixiert. Fischöl mit einem aktuellen oder nahe Ablaufdatum, kann zu einem vergünstigten Preis verkauft werden , ; aber wissen, dass die Frische des Produktes kann etwas beeinträchtigt werden.
Telling durch Riechen

Verwenden Sie Ihre Nase. Natürlich wird Fischöl Produkte riechen "fischig ". Aber wenn der Geruch ist offensiv schwer, sind die Chancen, das Öl ist nicht von seiner frischesten . Das gleiche gilt für Fischfutter ergeben. US News and World Report Gesundheit schlägt Einfrieren Ihre Fischöl-Kapseln , um zu vermeiden , dass " fischig" Nachgeschmack , aber Kälte Ihre Fischöl tatsächlich in Beibehaltung Frische unterstützen. Wenn Kapseln weich und etwas flach oder wenn Öl aus der Kapsel undicht erscheinen , kann dies ein Hinweis , dass die Ergänzung ist etwas alt und möglicherweise sogar abgestanden sein .
Fragen Sie den Apotheker

zwar gibt es keine universelle Standards für die Wahl Fischöl Produkte , vielleicht könnten Sie Ihren Apotheker, ein Verfahren zur Auswahl der besten und frischesten Produkt weiterempfehlen. Im Zweifel immer auf Ihrem Apotheker verweisen.