Molkenpulver Anwendungen und Einsatz

Whey Pulver wird als der Goldstandard von Protein. Durch die Raffination, Verarbeitung und Trocknung flüssige Molke , wird es in einer fettarmen , laktosearme , proteinreiche Ergänzung verwandelt. Molke ist in Pulver und Bars in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich . Beliebt unter den Athleten in den letzten 10 bis 15 Jahren , hat Molke viele Anwendungen, einschließlich Gewichtsverlust und Unterstützung des Immunsystems . Fitnesstraining

Wir alle brauchen Protein für Energie sowie zu wachsen und reparieren unsere Zellen , Muskeln und Knochen. Folglich ist es wichtig, bei der Ausübung. Der Mensch braucht etwa 1g Protein pro 1 g Gewicht und Molke liefert mehr , höhere Qualität , kosteneffiziente Protein als die meisten Lebensmittel. Für maximalen Nutzen muss die Proteine ​​alle essentiellen Aminosäuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann enthalten und Molkenpulver ist eine ausgezeichnete Quelle . Schließlich liefert Molke mehr verzweigtkettigen Aminosäuren , die direkt bauen und zu reparieren Muskeln , ohne dass von der Leber aufgenommen werden.
Weight Loss

höhere Proteinzufuhr ist ein ausgezeichneter Weg , um Gewicht zu verlieren, aus vier Gründen . Zuerst essen mehr Proteine ​​macht Sie fühlen sich voller, als tut raub Kohlenhydrate oder Fette , wodurch Sie weniger essen . Zweitens, Protein, insbesondere aus Molke , reduziert die Fettspeicherung mehr als Kohlenhydrate und Fette. Drittens, kombiniert mit Bewegung, helfen Proteine ​​reduzieren Blutfette und pflegen Magergewebe , während die Fettverbrennung für Kraftstoff. Viertens, verlieren Fett erhöht eine Person die Stoffwechselrate , die natürlich noch mehr Fett verbrennt .
Immunsystem

Das Immunsystem , die von Infektionen bekämpft , Bedürfnisse Aminosäuren , um richtig funktionieren zu können. Molke ist reich an Aminosäuren . Bei Kindern kann ein schwaches Immunsystem durch die Unfähigkeit, Proteine ​​und Aminosäuren aufnehmen verursacht durch Molke , die sich leicht vom Körper aufgenommen wird und ermöglicht Vitamine und Mineralstoffe , mehr leicht assimiliert werden, korrigiert werden. Whey hilft auch denen, die die notwendigen Aminosäuren fehlen , wenn sie sich überfordern .