Nebenwirkungen von Fischöl Caps

Fischöl Kapseln bieten mehrere Vorteile, darunter die Senkung des Blutdrucks und Triglycerid-Spiegel , der Verhütung von Herzerkrankungen und Schlaganfall , und hilft Depressionen und lindern schmerzhafte Perioden nach WebMD . Viele dieser Leistungen werden zu den hohen Omega-3- Fettsäuren in den Kapseln gefunden verlinkt . WebMD sagt der menschliche Körper nicht machen Omega-3- Fettsäuren aus den Pflanzenbasis Omega-6- Fettsäuren, die in der amerikanischen Diät üblich sind. Fischöl Kapseln , typischerweise von Hering, Makrele , Thunfisch , Heilbutt , Lachs oder Kabeljau Leber gebildet kann helfen, machen sich für Omega-3- Mangel ; sie besitzen einige Nebenwirkungen , aber. Magen-Darm- Upset

Magen Probleme oben auf der Liste von Fischöl Nebenwirkungen. Die, die das Fischöl erhöht Aufstoßen , einschließlich rülpst mit einem fischigen Nachgeschmack zu erleben. Sodbrennen, Blähungen, Sodbrennen und Verdauungsstörungen können ebenfalls auftreten. Menschen können an Durchfall leiden , die, wenn Fischöl -Dosen sind hoch nach der Mayo Clinic schwerwiegend sein können . Um diese Nebenwirkungen zu reduzieren , Fischöl mit den Mahlzeiten , starten Sie die Dosis schrittweise und halten Sie die Pillen in den Gefrierschrank.
Blood Sugar

Leichte Erhöhungen der Nüchternblut Zuckerspiegel erschien in Diabetiker, die Fischöl-Präparate nahm . Die Mayo Clinic sagt der Beweise nicht geben langfristige Auswirkungen , aber Diabetiker sollte immer noch diskutieren, Fischöl-Supplementierung mit einem Arzt .
Cholesterin

Fisch Öl senkt Triglycerid-Spiegel , sondern nach WebMD , kann es die Low- Density-Lipoprotein -Cholesterin oder schlecht zu erhöhen.
Blutungen

Dosen höher als drei Gramm pro Tag erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Blutungen aufgrund eines Aufpralls auf die Gerinnungsfähigkeit . Die Mayo Clinic Staaten dies kann zu Nasenbluten, Blut im Urin oder hämorrhagischen Schlaganfällen in einigen Fällen führen.
Niedriger Blutdruck

Fischöl hat einen positiven Effekt auf Blutdruck, nach WebMD . Leider hat es nicht zwischen Bluthochdruck und normalen, gesunden Blutdruck zu unterscheiden. Somit kann Blutunterdruck , insbesondere bei hohen Dosierungen . Wer bereits die Einnahme von Medikamenten , um den Blutdruck zu senken sollte es mit Vorsicht zu verwenden.
Verunreinigungen

Bestimmte Fischarten enthalten Quecksilber und anderen Chemikalien. Fischölergänzungen enthalten keine hohe Kontamination nach der Mayo- Klinik; jedoch ist diese Nebenwirkung häufiger mit Fischfleisch als andere Arten von Fleisch. Stellen Sie sicher, dass die Fischöl nicht von Hai, König Makrele , Schwertfisch oder tilefish kommen .
Seltene Komplikationen

Nach der Mayo Clinic, kann Fischöl verursachen einen kleinen Anstieg von Leberfunktionstests, obwohl dies eine sehr seltene Nebenwirkung. Manche Leute berichten auch Hautausschläge. Bei Menschen mit einer bipolaren Störung oder Depression , Manie kann manchmal auftreten . Es gibt auch Berichte von Unruhe und Ameisen ( das Gefühl von Ameisen über die Haut).