Ihr Körper nutzt Kalzium für mehrere Funktionen einschließlich Dilatation und Zurückziehen der Blutgefäße , Muskeln und Vertrags Stärkung der Knochen und Zähne. Calcium ist in zwei Formen, Calciumcitrat und Calciumcarbonat vorhanden . Im Allgemeinen können Menschen mit wenig Magensäure besser absorbieren Calcium Citrat, die Sie nicht brauchen, um mit dem Essen zu nehmen. Nach dem Office of Dietary Supplements , erwachsenen Männern und Frauen im Alter von 19 und 50 Jahren sollten Aufnahme 1.000 mg Kalzium pro Tag.
Vitamin D3
Vitamin D ist ein wichtiges Vitamin , das hilft dem Körper absorbieren Calcium aus der Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel und hilft, richtige Nerven-und Muskelfunktion. Vitamin D hilft auch das Immunsystem bei der Bekämpfung von bakteriellen und viralen Infektionen . Vitamin -D-Präparate sind als Ergocalciferol oder Vitamin D2 zur Verfügung, und als Cholecalciferol oder Vitamin D3. Vitamin D3, in Citrical gefunden , macht einen besseren Job der Erhöhung der Blutstrom Vitamin-D- Werte und für längere Zeiträume. Die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D, nach der Food and Nutrition Board ist 200 IE für erwachsene Männer und Frauen im Alter von 19 und 50 Jahren.
Additives
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Citrical regulären 250 mg plus D enthält auch Polyethylenglykol, Croscarmellose-Natrium, teilweise hydrolysierter Polyvinylalkohol , Magnesiumsilikat und Stearat, und fügte Farben. Addiert man diese Chemikalien in die Formel hilft fertigen Produkt oder hilft die Ergänzung der Fähigkeit, im Darm zerfallen.
Vorsichts
Drugs.com schlägt denen, die an Nierensteinen leiden , Herzerkrankungen, Kreislaufstörungen oder Störung der Nebenschilddrüse sollten ihren Arzt vor der Einnahme dieses Produktes aufgrund Dosierungsanpassungenzu sprechen. Gefährliche Nebenwirkungen vom Nehmen Citrical plus D , die eine sofortige ärztliche Behandlung erfordern, gehören Nesselsucht und Schwellungen von Gesicht , Lippen oder Zunge . Weniger schwerwiegende Nebenwirkungen sind Übelkeit, Erbrechen , Herzrhythmusstörungen , Kopfschmerzen oder Knochenschmerzen .
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