Leinsamen-Öl aus den Samen der Flachspflanze kommt . Leinsamen-Öl ist auch als Leinöl bekannt. Das Öl wird durch Drücken der Leinsamen in einem Prozess namens Kaltpressung hergestellt .
Verwendet
Leinsamenöl als Nahrungsergänzung verwendet, da es hohe Mengen an Omega - enthält 3-und Omega -6-Fettsäuren . Diese beiden Nährstoffe sind wichtig für die Gesundheit. Diese gleichen Fettsäuren werden auch in Fisch . Wenn als Leinsamenöl bezeichnet , ist es oft in Projekten mit Holz verkleidet und Polieren eingesetzt.
Behandlungsbedingungen
Ernährung mit hohem Omega-3- Fettsäuren können helfen zu hoher Cholesterinspiegel und Herzerkrankungen zu kämpfen. Eine Studie fand auch, dass die Einnahme von Leinöl kann helfen, trockene Augen bei Patienten mit Sjögren -Syndrom , ein Zustand, in dem sich das Immunsystem gegen Drüsen im Körper, die Feuchtigkeit zu produzieren.
Mögliche Gefahren
Wenn zum Polieren verwendet wird, kann Leinsamen oder Leinöl seine eigene Hitze manchmal genug, um es sich selbst entzünden erzeugen ---.
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