Wie Muscle Mit HCG Bauen

Humanes Choriongonadotropin ist eine Chemikalie, die durch den menschlichen Körper , die es Fett verwenden effizienter hilft produziert. Es ist in höheren Ebenen bei schwangeren Frauen , um ihren Körper in Richtung von Energie aus Fett zu den höheren Anforderungen des Fötus zu stimulieren gefunden. Dies bedeutet, dass es wirksam sein kann für den Fettverlustin Menschen, die nicht schwanger sind. Übung verbrennt in der Regel sowohl Fett-und Muskelgewebe . Allerdings HCG regt den Körper auf den Fettgehalt zu konzentrieren, was bedeutet, dass ein Regime der HCG in Kombination mit Krafttraining kann der Körper Muskelaufbau helfen und Fett zu verlieren . Anleitung
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einen Arzt zu konsultieren , um die relativen Vorteile und Risiken von HCG zu diskutieren. Es gibt bestimmte medizinische Bedingungen , die Sie von HCG , wie Asthma ausschließen , so sollten Sie darauf achten, dass HCG ist sicher.
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Machen Sie regelmäßig HCG -Ergänzungen. Sie können entweder injizieren HCG oder nehmen es oral ; sollten Sie vielleicht nehmen Sie es mündlich, es sei denn, Sie sehr komfortabel die Injektion selbst zu fühlen.
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Reduzieren Sie komplexe Kohlenhydrate aus Ihrer Ernährung.
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Führen Sie regelmäßige Krafttraining jeden zweiten Tag mindestens drei mal pro Woche. Konzentrieren Sie sich auf große Verbindung Aufzüge wie Kniebeugen , Kreuzheben und Bankdrücken , eine Menge Muskelwachstum zu stimulieren .
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Führen hohe Intensität Intervall- Cardio-Training auf Ihre Tage , die Sie nicht tun heben Gewichte . Dies ist , wo Sie Ihre Trainingsherzfrequenz auf etwa 75 Prozent Ihrer maximalen für eine Minute zu bringen, dann zu einem einfachen Niveau für zwei Minuten zu reduzieren, dann wiederholen , bis Sie etwa 10 Minuten mit hoher Intensität. Natürlich können Sie 2 Minuten Sätze tun können, und 4 Minuten ruht , wenn Sie möchten , oder jede andere Menge .