Wie Metamucil Cholesterin zu senken Verwenden

Hinzufügen Faser auf Ihre Ernährung kann helfen, Ihren Cholesterinspiegel senken , weil Faser absorbiert Fett und Cholesterin aus der Nahrung . Metamucil , ein Ballaststoff zu ergänzen, können verwendet werden, um den Cholesterinspiegel senken , indem Sie mehr Faser auf Ihre Ernährung zu helfen. Es gibt viele Möglichkeiten , um die Menge an Ballaststoffen in der Ernährung zu erhöhen , wie die Wahl ganze Körner, essen viel Bohnen und genießen gesündere Optionen von Lebensmitteln; aber für diejenigen, die noch brauchen mehr Ballaststoffe in der Ernährung, ist Metamucil eine gute Option. Anleitung
1

Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Metamucil sollte als Teil Ihrer Cholesterin-senkende Plan aufgenommen Sprechen .
2

Metamucil Kapseln , um Ihre tägliche Vitamin- Routine hinzufügen.
3

bestreuen Metamucil Klare und Naturprodukt auf die Lebensmittel, die Sie bereits als Teil der täglichen Ernährung zu genießen.
4

Verbrauchen Metamucil Wafer , wenn Sie unterwegs sind oder in der Stimmung für einen Snack.
5

Verwenden Metamucil als Ergänzung zu den anderen ballaststoffreiche und gesunde Lebensmittel, die Sie schon essen. Erwachsene sollten nur mischen eine Portion Metamucil Getränkepulver mischt , Waffeln und Kapseln mit acht Unzen Flüssigkeiten drei Mal am Tag.