Flüssigkeit Seetang ermöglicht eine schnelle Absorption , die Beschleunigung , die gesundheitlichen Vorteile in all seinen Formen gefunden. Die Flüssigkeit besitzt ein 85 bis 98 Prozent Absorptionsrate im Vergleich zu 10 bis 30 Prozent , wenn sie als eine Pille entnommen. Es ist reich an Jod und hilfreich für Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion , die eine Unterfunktion der Schilddrüse ist . Nach dem Erdbeben , Tsunami und die anschließende Atomkrise in Japan im März 2011 erhielt Seetang Aufmerksamkeit für seine Fähigkeit, das Risiko von Schilddrüsenkrebs bei denen Strahlung ausgesetzt zu reduzieren. Es verhindert, dass Schäden durch freie Radikale , die für alle Formen von Krebs in Verbindung gebracht wird und es Östrogenspiegel mit Brustkrebs ausgleicht. Flüssige Kelp ist auch wirksam für eine Lockerung Gelenkschmerzen, Verringerung der Angst , wodurch Sodbrennen und saurem Reflux und verhindert Übergewicht, Hautprobleme und erleichtert die Stärkung des Immunsystems .
Ernährung
Flüssige Kelp bietet eine Vielzahl von ernährungsphysiologischen Vorteile . Es enthält 25 Vitamine , einschließlich Vitamin D und B12 sowie Folsäure. Es enthält mehr als 90 Spurenelemente einschließlich Bor , Eisen und Aluminium . Veganer und Vegetarier verwenden Seetang als Vitamin B12-Präparat . Kelp enthält auch Protein , hat aber null Kalorien , so dass dieters Seetang als Ergänzung zu verwenden, wenn die Beseitigung bestimmter Lebensmittel aus ihrer Ernährung. Es ist auch eine wirksame Verdauungshilfe , Hilfe an neue Essgewohnheiten durch Lockerung Blähungen und Übelkeit.
Side Effects
Einige von Seetang der positiven Aspekte können erstellen Nebenwirkungen, insbesondere bei Patienten mit Schilddrüsen-Probleme . Es gibt medizinische Studien beschränkt auf Seetang, so viele der Nutzen für die Gesundheit sind nicht offiziell bestätigt. Es wurde auch nie auf schwangere oder stillende Frauen getestet worden, so dass werdende Mütter sollten und frühen Verbrauch zu vermeiden. Kelp könnten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten , so ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Einsatz wenn Sie derzeit die Einnahme von Medizin . Es wird auch von Ärzten geglaubt, um die Blutgerinnung zu verlangsamen ; es ist nicht für diejenigen, Planung oder von der Operation erholt , oder leiden an Blutgerinnung oder Blutergüsse Bedingungen empfohlen.
Hinzufügen Kelp auf Ihre Ernährung
Wenn Sie häufig sehnen salzigen Speisen, es kann sein, Ihr Körper sagt Ihnen es einen Mangel an bestimmten Mineralstoffen in Seetang gefunden wird. Statt zu essen eine Tüte Kartoffelchips , fügen Flüssigkeit Seetang zu Ihrer täglichen Ernährung . Fügen Sie einige Tropfen auf einen Frucht-Smoothie oder Gemüsesaucen über Pasta verwendet . Einige nutzen Flüssigkeit Seetang in Tee oder Wasser , aber da hat es manchmal ein mildes Fischaroma , können Sie es vorziehen , um den Geschmack zu überdecken . Sushi wird oft mit Seetang gemacht, also , wenn Sie eine flüssige Ergänzung unbequem sind , versuchen Sie essen Seetang Sie das nächste Mal auf der japanischen Küche speisen.
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