Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel oder körperliche Fitness-Training beginnen . Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel , die Sie einnehmen . Diskutieren Sie die Art Übung, die Sie tun werden und wie oft Sie es tun . Ihr Arzt wird Ihre aktuellen körperlichen Zustand zu bewerten, um festzustellen, ob Ihr Plan ist gesund und in Ihren Möglichkeiten .
2 Vitamin Store Mitarbeiter können Produktinformationen .
Suchen Sie eine Ergänzung zu speichern, dass Kre-Alkalyn trägt . Sie können dieses Produkt bei Ihrem örtlichen Bioladen , zu ergänzen, zu speichern, oder einem örtlichen Fitnessstudio Shop. Sie können auch Kre-Alkalyn auf verschiedenen Websites, die in Ausübung Ergänzungsmittel spezialisiert . Vermeiden Websites Dritter , den Kauf eines Produktes , die unsicher ist, zu verhindern.
3 Produktetikettenliefern Informationen über Zutaten und Richtungen.
Überprüfen Sie die Kre-Alkalyn Hinweisschild vor der Verwendung des Produkts. Das Label wird Ihnen wichtige Produktwarnungen und Menge Informationen. Finden Sie die vorgeschlagenen Portionsgröße für dieses Produkt und schlug vor, Gebrauchsanweisung. Verwenden Sie das Produkt nicht , wenn die Versiegelung der Flasche zerbrochen ist oder entfernt wurde. Kontaktieren Sie den Speicher, um Vorkehrungen für eine Rückerstattung oder Austausch zu machen.
4 niemals mehr als die empfohlene Portionsgröße des Produktes zu nehmen.
Nehmen Sie eine Kapsel am Morgen und eine Kapsel vor dem Training . Nach ein paar Tagen mit Kre-Alkalyn , sollten Sie Ihre Aufnahme bis zwei Kapseln morgens und zwei Kapseln vor dem Training zu erhöhen. Damit können Sie Ihren Körper langsam auf der Einnahme dieses Produktes einzustellen.
5 Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, mit jeder Routine-Übung.
Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser , die Acht- Unzen sind in der Größe . Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist sehr wichtig , während Sie dieses Produkt , wie Kreatin -Produkte sind bekannt zu Austrocknung führen. Nachdem er eine ganze Flasche Kre-Alkalyn lassen Sie Ihren Körper ein paar Wochen , bevor die Kamera wieder verwenden , da diese häufig empfehlen, für die meisten Fitness-Ergänzungen .
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