Schokolade Super Foods

Es ist offiziell : Schokolade ist gut für Sie, und Ernährungswissenschaftler werden Sie auf es wieder auf. Als eine " superfood " Schokolade ist gezeigt worden , um den Blutdruck zu senken und verbessern die Durchblutung und die allgemeine Herz-Kreislauf Gesundheit. Wenn Ernährung verpackt Schokolade wird mit anderen Superfoods kombiniert werden seine Befugnisse multipliziert. Gesunden Eigenschaften der Schokolade präsentiert werden können , um in der Lebensmittelprodukte , die die Vielseitigkeit und den Reichtum markieren Geltung. Dunkle Schokolade von selbst

Nur ein paar Plätze von dunkler Schokolade pro Tag kann der Weg zu Ihrem Super fix bekommen, aber noch mehr als 100 Kalorien kann es täglich zu viel sein. Denn Schokolade ist reich an Kalorien und Fett , Essen kann es zu Gewichtszunahme führen. Achten Sie darauf, die Schokolade dunkel, nicht Milch-oder weiße Schokolade, die Herz - Steigerung Polyphenole enthalten, aber in kleineren Mengen.
Schokolade mit anderen Superfoods

Superfoods sind angepriesen ein durchschlagender Erfolg und bieten Ernährungs- Dichte in einer kleinen Portion . Aber als Superfoods kombiniert werden, arbeiten ihre gesundheitlichen Vorteile im Tandem und bietet kontrast Geschmäcker und Texturen. Schokolade ist eine natürliche Paarung mit anderen Superfoods wie Blaubeeren , Zimt , Orangen , Tee und Honig. Ein Produkt mit dunkler Schokolade und Manuka Honig verwendet den Honig von einem Verwandten des Tee-Baum, von den Maori bekannt, antiseptische und phytochemical Eigenschaften haben. Die beiden heiraten, Superfoods den fruchtigen Schokolade mit den weicheren Karamell Aromen von exotischen Honig.
Raw Schokolade Creme

Raw Schokolade ist ein Grundnahrungsmittel der Rohkost Ernährung und soll eine enzymatisch lebendig Produkt als gekocht oder geröstet Schokolade . Wenn in einem Dessert Parfait eingebaut , kann roh Schokolade schmecken sündhaft und " superfood " ist nicht das erste, was in den Sinn kommen . Eine dicke puddingartigen Creme kann aus rohen Kakaopulver, Fleisch und Wasser der jungen Kokosnuss , roh Vanilleschote Pulver , Bio- Erdbeeren und Süßstoffe wie Stevia und lucuma Pulver hergestellt werden. Lucuma ist eine vitaminreiche tropische Frucht mit einem Geschmack ähnlich wie Ahornsirup.
Raw Chocolate Cake

Eine rohe Kuchen klingt vielleicht nicht appetitlich , aber wenn es ein ungebrannten , roh roh Schokoladenkuchen , sind Sie immer ein Super als Junk-Food verkleidet . Eine geheime Zutat im Kuchen ist Reishi -Pulver und Tee, von der wilden Heil Reishi Pilz . Reishi wird gesagt, immunstimulierende und Anti-Krebs- Wirkung haben. Die butter Noten der Pilz zu ergänzen , dass der Schokolade in einem Kuchen Basis von Walnüssen , Kokos , Datteln, Feigen und pulverisiert rohen Kakaobohnen und Kakaobutter . Ein Zuckerguss von Cashew-Nüsse, Johannisbrot-und Kokosnuss mit dem Reishi Tee, der auf den Kuchen geleitet werden kann infundiert.