Rühren zwei überfüllten Esslöffel der Herbalife Ergänzung zu einem Acht-Unzen Glas fettarmer Milch. Sojamilch kann als Ersatz verwendet werden.
2
Gießen Sie die Mischung in einen Mixer und fügen Sie die Früchte Ihrer Wahl , wie Äpfel, Orangen, Bananen oder Erdbeeren. Versuchen Sie, drei halbe Schalen verschiedener Früchte hinzufügen.
3
Mischen Sie die Früchte in Ihren Shake , bis die Mischung glatt und eben .
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Trinken Sie den Shake Mischung als Ersatz für zwei Ihrer täglichen Mahlzeiten . Herbalife legt nahe, trinken einen Shake zum Frühstück und Mittagessen und eine gesunde, ausgewogene Abendessen.
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