Carnosin Free Foods

Carnosin ist ein natürlich vorkommendes tierischem Eiweiß aus zwei Aminosäuren. Laut den Experten von VeganHealth.org , vorläufige Hinweise darauf, dass Carnosin kann die sportliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen und können Anwendungen in der Behandlung von verschiedenen Krankheiten. Obwohl Carnosin hat die jüngsten Popularität als eine sportliche Verstärkung gewonnen und seine Verfügbarkeit in Ergänzung Form ist relativ weit verbreitet , wenig, wenn überhaupt zu werden, gibt es konkrete wissenschaftliche Dokumentation, um die Ansprüche zu überprüfen . Athletisch Vorteile

Carnosin in Muskelgewebe in Konzentrationen , die doppelt so hoch sind wie bei Vegetariern gefunden werden gefunden , berichtet VeganHealth.org . In Kombination mit einer Synthetisierung Aminosäure Beta -Alanin , Carnosin kann die Leistung bei extremer körperlicher Aktivität speziell während des Radfahrens zu verbessern . Doch im Gegensatz zu mehr Mainstream sportlich Verstärker, wie Kreatin , gibt es sehr wenig Forschung über die angeblichen Vorteile und die Ergebnisse bleiben ergebnislos.
Carnosin Free Foods

Carnosin besteht ausschließlich in tierische Protein und wird auch nicht in eiweißreichen Pflanzen, wie Bohnen, Nüsse und Getreide . Deshalb, so VeganHealth.org , die auf eine vegetarische und vor allem eine vegane Ernährung kann nicht immer genug Carnosin werden als typische Fleischesser .
Medizinische Anwendungen

Da Carnosin ist in höheren Konzentrationen im Gehirn und Muskeln gefunden , wird angenommen, dass Carnosin kann Anwendungen bei der Behandlung von degenerativen Erkrankungen , wie Alzheimer und Parkinson haben . Obwohl Carnosin ist unter dem Titel aufgeführt vorsichtig "Alternative Medizin ", der Mayo Clinic glaubt auch, es können Anwendungen für die Behandlung von Asperger-Syndrom mit Carnosin ergänzt werden . Studien deuten darauf hin , dass Carnosin kann auch Anwendungen in der Diabetes- Forschung und Katarakt haben . Es besteht jedoch keine Untersuchungen, dass schlüssig beweist, dass Patienten würden deutlich von Carnosin Supplementierung profitieren.
Risiken

Carnosin Effekte sind weitgehend unbekannt. Nach VeganHealth.org , Therapien Verwendung Carnosin Ergänzungen " sind in den Kinderschuhen ", nur nachdem in den letzten Jahren begonnen , und langfristigen Auswirkungen sind noch nicht vollständig erforscht. Eine Ernährungs-oder Nahrungsergänzungsprogrammniemals ohne Rücksprache mit einem qualifizierten, zugelassenen Arzt .