Verwendung Plasma Jet o Ihr Krafttraining Trainingstagen . Produktherstellerempfehlen, jeden zweiten Tag ein Produkt zu verwenden , und nicht mehr als vier Tage der Woche.
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Entfernen Sie einen Plasma- Jet Kapsel aus dem Blister durch knall es aus.
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Nehmen Sie mit 12 Unzen Saft oder Wasser , 1 bis 3 Stunden vor dem Krafttraining Training. Nehmen Sie auf einem leeren Magen oder 30 bis 60 Minuten vor einer Mahlzeit.
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Trinken zusätzliches Wasser auf die Tage, dieses Produkt zu verwenden . Erhöhung Wasseraufnahme um 24 auf 36 Unzen
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