Wie Maca Muira Puama & Mix

von klangvollen Namen wie " peruanischer Ginseng " oder " Potenzholz ", Maca und Muira Puama sind leicht verfügbar sexuelle Potenz Kräuter hagelt aus alten südamerikanischen Kulturen aufgerufen. Wenn sie in eigene Mischungen miteinander und anderen natürlichen Libido Enhancer kombiniert , geben diese Pflanzen Pharmazeutika ein Lauf für ihr Geld in der Wirksamkeit und Benutzerfreundlichkeit. Maca und Muira Puama haben in Peru und Brasilien jeweils seit Jahrhunderten verwendet , besser bekannt und in den USA immer in den letzten Jahrzehnten . Beim Mischen Sie die Kräuter selbst , müssen Sie mit etwas Versuch und Irrtum vor , die richtige Kombination für Sie zu experimentieren. Anleitung
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mit jedem Kraut separat arbeiten , bis Sie die Wirkung jeder hat auf die Sie kennen. Sie können leichte Unterschiede, wie sie die Libido bemerken , zum Beispiel. Oder können Sie feststellen, dass bestimmte Formen - ob Kapseln oder Tinkturen - effektiver als andere sind
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Finden Sie die Dosis, die für Sie arbeitet. . Für Muira Puama , nehmen Sie eine Kapsel pro Tag für fünf Tage, gefolgt von zwei Tagen nach der Nicht- Aufnahme. Passen diese Beträge an die eigenen Bedürfnisse , aber. Für Maca , nehmen Sie ca. 1 TL. in Pulverform täglich für eine Woche und sehen, wie gut Sie es vertragen . Erhöhen Sie die Einnahme von Maca in Pulverform auf bis zu 3 TL . täglich und halten Sie es auf diesem Niveau.
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sammeln etwa die Hälfte der Dosis, die Sie für jedes pflanzliche Zutat verwenden würden, wenn Sie allein mit ihnen. Kombinieren Sie diese beiden Hälften zusammen , um Ihre Maca - Muira Puama Mischung erstellen. Schneiden die Dosierungen für jeden in der Hälfte vor , sie zusammen zu kombinieren hilft eine Überdosierung zu vermeiden.
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Vermeiden Sie, Maca oder Muira Puama mit anderen Kräutermischungen , die bereits die gleichen Inhaltsstoffe enthalten. Zum Beispiel unter Muira Puama zusammen mit vorformulierten Mischungen, die bereits enthalten, es wird am besten vermieden werden .
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Reduzieren Sie die Menge der beiden Kräuter, die Sie benutzen, wenn Sie sehen, die gewünschten Effekte zu starten.