Chlorophyll , ein Ernährungs Antioxidans, ist ein Pigment in grünen Pflanzen gefunden , es hilft ihnen Energie verstoffwechseln Kohlenhydrate bei der Photosynthese . Ein Nährstoff-Kraftwerk , es ist ein Blutreinigungsmittel, natürliches Deodorant , ein Fänger von gesundheitsschädigende freie Radikale und ein schnell wirkendes Verteidigung für Lebensmittelvergiftung, nach dem Turn Around Your Health Website. Chrom, ein Mineral , wird in Spuren durch den Menschen erforderlich, um gute Blutzuckerspiegelaufrecht zu erhalten. Chrom ist in Fleisch, Vollkornprodukte , Obst und Gemüse. Diese beiden sind auch Nahrungsergänzungsmittel in flüssiger und Tablettenform erhältlich. Die beiden kann durch gleichzeitige Dosen von ihnen hergestellten Formen oder durch den Verzehr von rohem oder schonend gedünstet Lebensmittel, die sie enthalten, kombiniert werden. Was Sie
Flüssigkeit Chlorophyll Brauchen
Chrom Tabletten
Spinat
Tomaten
Weitere Anweisungen
Kombination Foods
1 Tomaten sind eine gute Quelle für anzeigen Chrom.
Wash frischem Spinat und Tomaten. Trocken tupfen mit Küchenpapier trocken oder Spin in einer Salatschleuder . Beiseite stellen.
2
Schneiden Sie die Tomaten in Viertel . Reißen Sie den Spinat in mundgerechte Stücke .
3
Whisk 3 EL Olivenöl , 1 Zehe Knoblauch , Salz und Pfeffer und 2 EL Zitronensaft oder Essig in einer Salatschüssel . In Spinat und Tomatenviertel . Toss und servieren.
Kombination Supplements
4 Sie können flüssige Chlorophyll und eine Chrom Tablette zur gleichen Zeit.
Rühren Flüssigkeit Chlorophyll als auf dem Behälter in ein Glas mit destilliertem Wasser gerichtet .
5
Entfernen Sie die richtige Anzahl von Tabletten Chrom für eine tägliche Dosis aus ihrem Behälter .
6
Schlucken Sie die Tabletten Chrom mit dem Glas Wasser Chlorophyll .
