Was ist eine klare Flüssigdiät?

Eine klare Flüssigkeitsdiät ist eine kurzfristige Diät, die Menschen typischerweise vor bestimmten medizinischen Eingriffen wie Operationen oder Koloskopien verschrieben wird.

Die Diät hilft dabei, den Darm zu reinigen und gleichzeitig eine Dehydrierung zu vermeiden.

Zu den Lebensmitteln, die bei der Diät mit klaren Flüssigkeiten zugelassen sind, gehören:

>- Wasser

- Passierter Fruchtsaft ohne Fruchtfleisch (Apfel, weiße Traube)

- Klare Limonade

- Brühe

- Sportgetränke

- Kaffee und Tee (schwarz, keine Sahne, keine Milch, kein Zucker)

- Hartbonbons (kein roter Farbstoff)

- Wackelpudding

- Eis

- Eis am Stiel

_Hinweis:Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit Diätplänen beginnen._