So verwenden Sie Lebensmittel , eine Leberreinigung

Wenn Sie aufgebläht sind, heruntergekommen oder launisch, oder eine Migräne übernimmt, ist die Leber wahrscheinlich nicht die erste Überlegung . Dies gilt auch für unerklärliche Gewichts gain.The Leber ist das größte und am härtesten arbeitenden Drüsenorgan . Es entgiftet Blut zusammen mit Hunderten von anderen lebenswichtigen Funktionen. Vor allem die Leber entfernt Arzneimittelrückstände, Kosmetika, unvermeidbare Umweltschadstoffe und überschüssige Hormon Disruptoren , die verschluckt oder eingeatmet werden . In der heutigen Welt, können natürliche Prozesse des Körpers nicht spülen alle Giftstoffe, die in den Fettzellen gespeichert werden. Eine toxische Leber und Blut verschmutzt in einer Konstellation von körperlichen und geistigen Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen und Diabetes führen. Die geschäftige Leber sitzt auf der rechten Seite der Bauchhöhle unterhalb des Zwerchfells und produziert Substanzen, die die Fette filtern schädliche Verbindungen aus dem Blut , wie Alkohol und brechen . Der Prozess hält Gift aus , der sich in den Blutkreislauf , die in den Fettzellen im Körper gespeichert werden , indem unerwünschte Körpergewicht. Die Forschung zeigt, dass die toxische menschliche Körper hält etwa 7 bis 8 Pfund Leber kann Giftstoffen überfordert und benötigen Ernährungshilfeaus einer Vielzahl von Lebensmitteln und Gewürzen, die nähren und erfrischen die Leber zu spülen werden. Diese Methoden sind seit der Antike verwendet wurde , um eine effiziente Funktion der Leber unterstützen. Was Sie brauchen
Kurkuma
Ingwerwurzel und frischen Zitronensaft
Honig
Wasser
Fasten Rezept
Bio-Produkte
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Kurkuma ist , was Senf , Cheddar-Käse und Curry gelb macht . Wir essen fast jeden Tag, aber nicht aus gesundheitlichen Gründen. Kurkuma , wie Curcumin bekannt ist, ist nützlich für die Behandlung und Reinigung der Leber , Leberschäden und Entlastung für die Belebung der Produktion von Gallenflüssigkeit . Kurkuma hilft regenerieren die Leberzellen , die unten Giftstoffen bitteres Kraut hat einen milden Geschmack und erdigen brechen. Es kann auf ganze Körner , wenn sie kochen , Marinara Sauce , Suppen , Eintöpfe, unter Rühren braten, die oder jede Nahrung, die Sie möchten, hinzugefügt werden. Faser- kubanischen schwarzen Bohnen und gelbe Reis ist ein Paradebeispiel.
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Make Tee. Kochen Sie Wasser und gießen Sie sie in einem Tee- Becher, 1/2 TL hat . von Kurkuma, gemahlen , 1 TL. von Roh- Honig und 1 EL. von Hackfleisch frische Ingwerwurzel. Lassen Sie es 10 Minuten ziehen , entfernen Sie den Ingwer und Schluck. Nicht nur die leckeren Tee , Ingwer hat eine wärmende Seite beeinflussen für kalte und feuchte Tage .
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Integrieren Saftfasten . Wenn für mehrere Tage oder Wochen vorgeformt , kann Fasten Entfernung von inneren Giftstoffe stimulieren. Es gibt viele verschiedene Arten von Fasten . Immer Forschung dann sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie versuchen, eine schnell ..
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Konsequent essen Vielzahl von Roh-, Bio-Gemüse ; acht bis zehn Portionen täglich . Broccoli , Grünkohl, Blumenkohl, Spinat und Kohl sind Paradebeispiele . Obst ist ebenso wichtig, da sie starke Antioxidantien, die freie Radikale, die für die Oxidation und Reizungen verursachen abzufangen enthält . Lokal angebauten Produkten enthält höhere Mengen an Vitaminen und Antioxidantien und unterstützt die lokale Wirtschaft.