Ice Water Abnehmen

Das Eis Wasser-Diät ist eine Diät , die Sie benötigt, um nichts als Wasser irgendwo zwischen ein bis fünf Tage trinken. Das Eis Wasser-Diät ist so konzipiert, um Ihren Körper zu entgiften während Sie voll genug, um nicht in Versuchung zu essen geben. Was es ist

der Höhe der Zeit , die Sie auf dem Eis Wasser-Diät sind Sie nicht berechtigt andere Getränke oder Essen sind . Abhängig von den Ergebnissen , die Sie suchen Sie Eiswasser für einen bis fünf Tage trinken. Diät für einen Tag würde Ihren Körper entgiften. Diät für bis zu fünf Tage würde Ihren Körper entgiften und helfen, Gewicht zu verlieren.
Wie es funktioniert

Das Eis Wasser-Diät funktioniert wie eine Detox-Programm . Es spült Ihr System, indem Sie zu zwingen, ein Minimum von 64 Liter Wasser pro Tag trinken , oder eine halbe Gallone. Die Idee hinter dem Eis-Wasser -Diät ist , die Menge an Wasser , das Sie trinken zu verdoppeln , so dass, wenn Sie bereits trinkt viel Wasser , die doppelte Menge für die Eis- Wasser-Diät , um wirksam zu sein. Versuchen Sie nicht, das gesamte Wasser in einer Sitzung trinken. Teilen Sie es gleichmäßig über den Tag , um nicht überlastet den Körper.
Ergebnisse

Das Eis Wasser-Diät ist nicht gut für das Helfen Sie wirklich zu erreichen, bekannt Gewichtsverlust. Generell kann jedes Gewicht verloren auf dem Eis-Wasser -Diät ist Wasser Gewicht, das mit einem gesünderen Detox-Programm oder einfach durch Zugabe von Wasser zu einer bereits gesunden Diät-Plan mit viel Obst und Gemüse verloren werden kann. Durch die Fortsetzung des Eis-Wasser -Diät für mehrere Tage können Sie Schäden an Ihrem Verdauungssystem führen, da Ihr Körper nicht die Nährstoffe, die er benötigt, von einer Aufnahme von Wasseraufnahme .
Warnungen

Wenn Sie alle bekannten medizinischen Bedingungen haben, diese Diät nicht zu versuchen , ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt zuerst .