Colon & Liver Cleansing

Ihre Leber und Dickdarm sind die Grundlage jeder gesunden Körper. Ihre Leber ist ein Filter, der schädliche Giftstoffe und Zusatzstoffe aus Ihrem System hält , und Ihr Darm ist wichtig, bei der Beseitigung von Wasser-und Rest , wie es aus dem Dünndarm gelangt. Wenn eines dieser Teile des Verdauungssystem nicht synchron sind , werden Sie am Ende mit einem sehr kranken Körper . Hier sind einige Strategien für Dickdarm-und Leberreinigung . Symptome einer Mangelverdauungssystem

Eine schlechte Verdauungssystem können viele schmerzhafte Probleme. Blähungen , Verstopfung und Durchfall, verbunden mit einem allgemeinen Gefühl der Müdigkeit sind nur einige der mehr bemerkbar Symptome. Natürlich , langfristige und ernsthafte --- --- Probleme können auftreten, wenn Ihre Leber und Darm sind nicht sauber und gesund gehalten werden. Krebs , Geschwüre, und eine Fettleber kann Ihr Leben kurz geschnitten .
Grundlage einer gesunden Leber-und Darm

Eine gesunde Leber und Dickdarm sind eine direkte Folge der . Menge an Obst und Gemüse, die Sie in Ihren Körper und wie gut Sie können die schädlichen Lebensmitteln beseitigen setzen

Curb Ihr Essen , so dass Sie alle, aber die Beseitigung der folgenden Lebensmittel : rotes Fleisch, Alkohol , Konservierungsstoffe und Zusatzstoffe, wie MSG und Dinatriumphosphat . Weiter , essen mindestens zwei Portionen Gemüse und Obst am Tag , vor allem Früchte wie Bananen und " bunte" Gemüse wie Rüben, Brokkoli und Karotten.

Eine regelmäßige Routine-Übung ist auch wichtig, eine gesunde Leber und Dickdarm. Sie müssen 3 Tage pro Woche ausüben , vorzugsweise in einem Herz-Kreislauf -Routine wie Laufen , Kollision mit einem schweren Sack , oder beim Sport wie Basketball oder Fußball . Die wichtige Sache zu erinnern ist, dass Sie brauchen, um Ihr System ständig drücken , anstatt arbeiten zu leben eine sitzende Lebensweise .
Der Master reinigendes Programm

Der Meister reinigendes Programm ist ein bekanntes Programm, reinigen die Leber und Dickdarm hilft . Das Rezept für die Reinigung Drink ist einfach: 2 EL. Bio- Zitronen-oder Limettensaft , 2 EL. Bio- , Ahornsirup , 1/10 TL. Cayennepfeffer , die alle in 10-12 oz gemischt. von gefiltertem Wasser.

Während es von dem Hersteller des Meisters reinigendes Programm wird empfohlen, auf die Ernährung für 10 Tage ( ohne andere Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel ) zu bleiben, ist es ebenso hilfreich , um Ihr System zu tun, ein reduziert Zeitraum von 5 Tagen , und dann essen Sie leichte Speisen wie Reis, Huhn und Gemüse. Immer fragen Sie Ihren Arzt , bevor Sie versuchen eine drastische Diät, die Ihren Darm und Leber zu reinigen wird .

Wenn Sie nach den ersten paar Tagen fühlen sich gut, auch weiterhin das Programm für weitere fünf Tage oder mehr , das Mischen der Reinigungs Drink mit anderen gesunden Lebensmittel vollständig zu beseitigen , während ungesunde Lebensmittel und Alkohol.