Sieben -Tage-Detox Anfahrt

Die Sieben -Tage-Detox ist ein Gewichtsverlust Plan zur Verringerung der toxischen Gifte im Körper und nährt den Körper mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen ab. Obwohl eine Vielzahl von Herstellern bieten eine 7 Tage Detox-Plan , die meisten Programme benötigen die Patienten Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel täglich anstelle von fester Nahrung zu konsumieren , und die Patienten müssen auch zu einer Verminderung der körperlichen Aktivität und verzichten auf Drogen und Alkohol. Wenn Sie hoffen, dass die Menge der Giftstoffe und Chemikalien in Ihrem Körper zu reduzieren , sollten Sie ein 7 Tage Detox-Plan und folgen Sie den Anweisungen sorgfältig für optimale Ergebnisse. Verbrauchen täglichen Ergänzungen

meisten Sieben-Tage- Detox- Pläne sehen vor , dass die Patienten zu unterlassen , feste Nahrung zu konsumieren und stattdessen zwei oder drei pflanzliche Präparate täglich. Diese Ergänzungen enthalten essentielle Vitamine und Mineralstoffe , die den Körper nähren und zu helfen, reinigen das Blut und Harnwege. Zutaten häufig in diesen Ergänzungen enthalten sind Grüntee-Extrakt , Süßholzwurzel, Mariendistel , Echinacea purpurea -Extrakt, Pfefferminze, Gelbwurz -, Granatapfel- und Löwenzahnblatt . Viele dieser Inhaltsstoffe haben eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung , und gelten als hochwirksam und für die Verjüngung der Haut , Haare und lebenswichtigen Geweben .
Reduzieren Giftstoffe im Körper

Zusätzlich zu konsumieren täglich pflanzliche Präparate , die meisten sieben-Tage- Detox- Pläne ermutigen Patienten von negativen Aktivitäten zu unterlassen , auch Alkohol trinken und Rauchen. Darüber hinaus wird die illegale Drogenkonsum dringend abgeraten , da der Körper versucht, bestehende Giftstoffe in das System zu spülen. Um bei der Ausscheidung von Giftstoffen zu erleichtern, werden die Patienten gebeten, acht oder mehr Gläser Wasser täglich zu trinken . Trinken Tee , einschließlich Grün und Weiß Tees, wird auch bei der Erhöhung Antioxidantien im Körper während der Entgiftung zu unterstützen.
Ruhe und Relax

Für optimale Ergebnisse die Patienten, die eine sieben-Tage- Detox-Plan wird geraten, sich auszuruhen und alles unterlassen, unnötige körperliche Aktivität. Da Patienten verbrauchen nur pflanzliche Präparate , und nicht feste Nahrung , werden die Patienten wahrscheinlich fühlen sich schwach und müde. Die Patienten sollten auch darauf abzielen, zwischen sieben und acht Stunden Schlaf pro Nacht zu erhalten , damit der Körper zur Ruhe und erholen. Die Durchführung der Entgiftung während einer Periode geringer Aktivität , einschließlich einer Sommer-oder Weihnachtspause , wird bevorzugt, da Patienten zu schwach, um zu arbeiten oder sich zu konzentrieren fühlen.