Detox Diät mit Zitrone Wasser

Die Limonade Diät oder die Master Cleanse Diät, ist eine beliebte Detox-Diät , die Sängerin Beyonce Knowles und Howard Stern Radio- Robin Köcher haben öffentlich zu versuchen, als einen Weg, um schnell Gewicht zu verlieren zugelassen. Die Diät ist eine tägliche Einnahme von Trinkwasser ein Gebräu , das angeblich beseitigt Junk- Heißhunger , macht Sie fühlen sich energiegeladen und entgiftet Ihren Körper, wie Sie Gewicht verlieren. Wie die Diät funktioniert

Das Getränk wird aus reinem gefiltertem Wasser , Bio- Zitronen, Bio- Cayennepfeffer, Grad B Bio Ahornsirup, Meersalz oder Bittersalz und einem optionalen Abführmittel Tee. Sie trinken Sie diese Mischung mehrmals täglich als Ersatz für Lebensmittel , um Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien. Die optionale Tee ist zu helfen, die Giftstoffe durch Ausscheidung von ihnen in Ihrem Körper Abfall.

Sie können auf diese Diät für bis zu 14 Tage zu bleiben. Nach dem 14. Tag , können Sie langsam Fortschritte zu fester Nahrung . Der erste Tag der Detox-Diät können Sie Orangensaft trinken. Am zweiten Tag können Sie Orangensaft trinken und essen Gemüsesuppe. Der dritte Tag ganze Gemüse , Obst und Salat essen kann. Normales Essen ist am vierten Tag erlaubt.
Nachteile auf die Detox-Diät

Offensichtlich extremen Hunger wäre ein wichtiger Faktor, warum diese Diät ist sehr schwer zu halten sein . Menschen sind zu essen mehrere Mahlzeiten am Tag gewöhnt und klagen über das Gefühl, ohnmächtig und schwindlig , nachdem er auf dieser Diät auch nur für einen Tag. Menschen klagen auch über weiche Stühle und häufigen Stuhlgang wegen der Zugabe der Abführmittel Tee und Salzwasser. Sie sollten niemals eine extreme Detox-Diät zu unterziehen , ohne zuvor das Gespräch mit Ihrem Arzt.