Psyllium & Bentonit Cleanse

Der Doppelpunkt Funktion im Körper ist zu helfen, entfernen Sie die unerwünschten Giftstoffe aus unserer Systeme. Obwohl viele Experten sagen, dass der menschliche Körper nicht genügend Arbeit zur Beseitigung dieser Giftstoffe selbst, wieder andere haben festgestellt, dass die Reinigung der Därme deutlich ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern . Zwar gibt es viele Produkte gibt , um Ihnen helfen, Ihr System zu reinigen , die Verwendung von Bentonit-Ton und Psylliumfasern haben sich als sehr sicher und effektive Reinigung Methoden. Mit Bentonit zu reinigen

Unter Bentonit Ergänzungsmittel ist eine sichere und beliebte Möglichkeiten, um in einer gesunden Darmreinigung unterstützen. Bentonit ist ein Ton hochmineralisierten aus vulkanischer Asche, die in ein Gel bildet, wenn es mit Wasser gemischt gemacht. Während im Kolon es toxische Substanzen bindet es , was es kann dann aus den Eingeweiden zu transportieren. Nach der Reinigung der Därme und Entfernen der unerwünschten Giftstoffe , der Dickdarmwändeeher bereit, überlässt es den Vitaminen und Mineralien zu absorbieren, um einen gesünderen Körper zu schaffen. Bentonit-Ton ist in der Regel als eine dicke , hellgrau -Gel, das geschmacklos ist verkauft , kann aber auch in einem Pulver -oder Kapselform zu kommen.
Unter Bentonit sicher

gibt viele verschiedene Hersteller von Bentonit Ergänzungen so ist es am besten die Anleitungen für die sichere und ordnungsgemäße Verwendung zu folgen. Einem Bericht zufolge , ist es optimal , um den Ton zu nehmen, wenn der Magen leer ist . Es kann auch mindestens eine Stunde vor oder nach einer Mahlzeit oder rechts , bevor Sie zu schlafen in der Nacht genommen werden.

Es wird empfohlen, indem sie 1 EL pro Tag , indem es mit einem kleinen Glas Saft beginnen. Setzen Sie diese Dosierung für eine Woche , dann langsam die Dosis erhöhen Menge . Es wird nicht empfohlen, mehr als 4 Esslöffel pro Tag , aufgeteilt in mehrere Dosen einnehmen . Achten Sie darauf, mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinken , während Sie diese um Verstopfung zu verhindern
Mit Psyllium zu reinigen

Es gibt viele Hersteller , die Produkte produzieren enthält Psylliumfasern zu helfen, reinigen den Darm und fördern Regelmäßigkeit in Stuhlgang. Beim Anrühren mit Wasser bildet Psyllium ein Gel, das eine schwammartige Wirkung auf den Doppelpunkt Wände hat , die Beseitigung von Giftstoffen, die behindert sind, die Aufnahme von lebenswichtigen Nährstoffen und schlecht Bewirken Ihre Gesundheit. Befolgen Sie die Dosierungsanleitung des Herstellers für eine sichere und effektive Reinigung des Körpers zur Verfügung gestellt. Es wird empfohlen , dass Sie 1-2 Gläser Wasser mit jeder Dosis von Ergänzungen Psyllium enthält, zu trinken.
Flüssigkeitsaufnahme

Trinken Sie viel Wasser und Saft in mehr wirksam ist als einer Hinsicht bei der Durchführung einer Entgiftung. Wasser ist hilft entfernen Sie unerwünschte Giftstoffe, die durch den Darm während einer Fasten -Prozess vor gespült wurden . Flüssigkeiten sind auch bei der Verhinderung Austrocknung während einer Entgiftung wichtig. Viele Säfte enthalten Zucker, die bei der Beschleunigung der Darmtätigkeit zu unterstützen. Säfte kann auch eine gute natürliche Quelle von Vitaminen und Mineralien, die Ihr Körper braucht während der Reinigung gesund und voller Energie zu bleiben.
Rohes Obst und Gemüse

Da es verarbeitet und gekochte Lebensmittel , die zu erstellen oder hinzufügen , um die Giftstoffe im Darm neigen dazu , eine Entgiftung meist begleitet von rohem Obst und Gemüse ist die beste Wahl für Entrümpelung Ihrem System. Rohes Obst und Gemüse sind sehr reich an Ballaststoffen, die die Zulagen bei der Beseitigung von unerwünschten Giftstoffe aus dem Magen- Darm-Trakt unterstützt . Außerdem enthalten sie die Vitamine , Mineralien , Aminosäuren und Enzyme, die für einen gesunden Körper notwendig sind , damit Sie nicht während der Reinigung fühlen sich schwach .