Botanischer Tees für Leber- Detox

Ihre Leber ist ein lebenswichtiges Organ helfen Ihren Körper verstoffwechseln Lebensmittel-und Giftstoffe beseitigen . Wenn Sie Ihre Leber Belastung mit hohen Mengen an Proteinen , verarbeitete Lebensmittel, Medikamente und Konservierungsstoffe , kann es nicht in der Lage, spülen die Giftstoffe , die dann in den Fettzellen gespeichert werden kann. Dies kann zu Energieverlust , Konzentrationsschwäche und häufige Krankheit führen . Eine Entgiftung der Leber mit botanischen Tees können helfen, Giftstoffe beseitigen . Botanical Teas

Grüner Tee ist als das botanische Wunder, seit Jahrhunderten mit Anti -Aging-und antioxidative Eigenschaften wurden . Der Verzehr einer Tasse grünen Tee täglich wird erheblich zur Förderung der Gesundheit der Leber . Dies ist nicht der einzige botanische Tee erhältlich. Lokale Ernte hat eine Leber- Detox -Tee , die speziell für die Gesundheit der Leber mit Mariendistel, Löwenzahnwurzel , Süßholzwurzel , Kurkuma, Bockshornklee und Klettenwurzel , wie einige der Zutaten ausgelegt ist. Tees mit Wacholderwurzel , Orangenschalen oder Fenchelsamen sind auch ideal , um die Leber zu entgiften . Sie können auch trocknen Petersilie und machen Sie Ihren eigenen Tee . Wie bei jedem botanischen Tee, du wunderbare Tees in Ihrem Markt oder Bioladen bereit finden, oder Sie können Ihre eigenen botanischen Garten wachsen und eigene erstellen.
Detox Basics
Wenn Sie

Entgiftung sind, können Sie versuchen, zu beseitigen alle extra " Zeug" Ihr Körper konnte nicht. Die Detox hilft dem Körper nur das tun, was sie normalerweise versucht, täglich durch die Leber -und Nierenfunktion zu tun. Das Problem ist, wenn man große Mengen von verarbeiteten Lebensmittel mit Konservierungsstoffen gefüllt oder essen große Mengen von Fetten und Proteinen zu konsumieren , hat Ihr Körper Mühe, sich mit der Nachfrage . Das Ergebnis ist die Lagerung dieser Toxine in den Fettzellen . In einer Entgiftung, die Sie in der Regel senken Sie die Kalorienaufnahme zu erhöhen und Flüssigkeiten dadurch die Freisetzung der Giftstoffe, die dann aus dem System gespült sind ermutigend.
Detox Risiken

Die Risiken einer Entgiftung davon abhängen, wie extrem es ist. Es gibt Detox-Diäten , wo alle feste Nahrung ist für bis zu 10 Tage beseitigt und Sie streng Saft oder Limonade mit Kräutertees trinken. Andere Detox- Methoden erforderlich, dass Sie Ihre tägliche Ernährung ändern zu trinken, während ergänzende Tees zur Förderung der Hormonproduktion der Leber , die die Fette abbaut . Die Nebenwirkungen sind Übelkeit oder mehr erschöpft , bevor Sie sich wohl fühlen. Der Grund ist, es braucht Zeit, um Ihren Körper von den Giftstoffen zu befreien .

Die wichtigsten Risiken eines botanischen Entgiftung auftreten, wenn Nahrungsmittelverbrauch entfällt. Wenn Sie mit Tee, um einen Saft Ernährung zu ergänzen , können Sie ein Problem mit Elektrolyt Zahlen, die zu einer ernsten und dringenden medizinischen Problem führen kann. Dies ist zwar selten, ist es möglich , und Sie sollten einen Arzt aufsuchen , wenn Sie Schwindel oder für längere Zeit leichtsinnig sind .
Are Botanischen Tee entgiftet besser als andere Detox -Methoden?

Jede Entgiftung richtig und sicher gemacht wird Ihnen helfen, Ihren Körper , um eine optimale Funktion wiederherzustellen. Während ein Kräuter- Entgiftung ohne Veränderungen in der Ernährung gemacht werden die gleichen Ergebnisse wie eine Entgiftung , die von festen Lebensmitteln fastet nicht nachgeben , wird es noch helfen, Ihre Leberstoffwechselfunktionzu verbessern . Manchmal sind die kleinen Dinge sind, was einen Unterschied machen, und wenn Sie Ihr Energieniveau durch Zugabe von grünem Tee , um Ihre tägliche Nahrungsaufnahme zu erhöhen , dann mehr Energie, um zu üben und weiter zu verbessern, Ihre metabolische Rate finden. Botanischer Tees als Nahrungsergänzungsmittel getan bieten weniger Risiken als Fasten entgiftet und sind beliebt wegen ihrer organischen Natur .
Lifestyle

Sie werden feststellen, dass dabei eine Detox selten ( weniger als einmal pro Jahr) wird Sie veranlassen , um eine Erhöhung der Entgiftung Nebenwirkungen haben. Mit regelmäßiger Entgiftung und die Einbeziehung gesündere Essgewohnheiten in Ihre Routine , werden Sie die Belastung für die Leber gelegt erleichtern und haben weniger Giftstoffe zu beseitigen. Alkohol , Nikotin, Zucker und verarbeitete Lebensmittel mit viel Konservierungsstoffe sollte auf der Liste " selten essen " sein und mit frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und Faserquellen ersetzt. Eat Protein, aber nicht zu viel verbrauchen , da dies macht die Verdauung schwierig. Führen Sie eine Detox monatlich für ein paar Tage zur Wiederherstellung Ihres Körpers Gleichgewicht.