Verdauungssystem Cleansing

Ihr Verdauungssystem zusammenbricht, metabolisiert und nimmt Nährstoffe aus den Lebensmitteln Sie essen und beseitigt Abfälle aus dem Körper . Wenn dieses System überlastet ist oder anderweitig verhindert , effizient zu arbeiten , können Sie fühlen sich träge, werden oft krank und mehr erleben Stimmungsschwankungen. Sie können eine Reinigung zu tun , um zu helfen , Giftstoffe und unterstützt die Verdauungsorgane in effizient. Verstehen Sie Ihre Verdauungstrakt

Wenn Sie etwas essen, fährt es auf dem Bauch , den Prozess der abgebaut wird , so dass die Nährstoffe vom Körper verwendet werden, zu starten. Die Leber und die Gallenblase Hormone , die die Nahrung entweder brechen und machen es für den sofortigen Einsatz zur Verfügung stehenden Energie zu speichern oder sie zur späteren Verwendung . Abfallprodukte reisen nach unten in den Darm , wo die verbleibenden Nährstoffe absorbiert werden

Wenn Sie eine Menge von verarbeiteten Lebensmitteln oder auch hohe Mengen an Fett und Eiweiß essen, kann Ihr Verdauungssystem überfordert - . Besonders der Leber , die muss mehr Hormone , die Dinge brechen erstellen. Auch können hohe Mengen von Giftstoffen nicht leicht gelöst werden , daher verursacht Ihrem Körper die Giftstoffe in Fetten Zellen speichern . Spülen Sie diese Ihre allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Spülen der Anlage

Sie können eine Reinigung oder Entgiftung in viele verschiedene Arten tun. Eine Detox- Fasten , wie die Limonade Diät beseitigt feste Nahrung für einen Zeitraum von drei bis 10 Tagen. Ihre Leber müssen nicht so hart arbeiten , um Proteine ​​oder Fette abzubauen. Die Reduzierung der Kalorien werden auch von Körperreserven nennen , die Freigabe der Giftstoffe aus den Fettzellen und Spülen Sie sie mit hohen Mengen an Wasser. Das ist auch gut für die Nieren und Dickdarm.

Ein weniger extreme reinigen beinhaltet Essen organischen oder Rohkost , um den Stress auf die Verdauungsorgane zu reduzieren. Gekochtes Fleisch und Gemüse sind in den meisten Fällen mehr schwer zu verdauen , dass frisch und roh . Sie können die gleiche Zeit für eine Reinigung und Trinken verwenden die gleichen 2 Liter Wasser am Tag. Dies kann nicht bündig Dinge so wirksam , wird aber sicherlich helfen, zu verhindern Stimmungsschwankungen von Hunger .

Es gibt andere Methoden, wie Kräutertees und täglich ergänzt , die gesunde Leber-und Darmfunktion zu fördern und beseitigen einige der Giftstoffe, die Sie verbrauchen .
Risiken der Detox Cleansing

Wenn du tust, eine Reinigung , insbesondere eines, in dem Sie Ihre Ernährung ändern , sollten Sie verstehen, dass Sie wahrscheinlich fühlen sich schlechter , bevor Sie sich besser fühlen. Wie Giftstoffe aus Ihrem Körper freigesetzt werden, können Sie müde geworden und sogar krank fühlen . Weiter ausreichend Wasser trinken , um die Giftstoffe auszuschwemmen . Darüber hinaus können Sie mehr aufgeregt werden, wenn Sie nicht essen und fühlen sich schwer Hunger pangs.Try um eine Entgiftung reinigen über ein langes Wochenende tun, wenn Sie nicht über schwere Verantwortung . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor Beginn einer Entgiftung reinigen . Wenn Sie Benommenheit oder Schwindel auftreten, sofort einen Arzt aufsuchen , da dies eine schwere Elektrolytstörungen darstellen .