Limonade Diät Gefahren

Die Limonade Diät , die auch als Master Cleanse Diät bekannt ist, wieder aufgetaucht als beliebtes Modeerscheinung Ernährung beim Singen Superstar Beyonce Knowles bekannt, dass sie eine große Menge an Gewicht verloren schnell mit dieser Methode. Die Limonade Diät schnell wurde vom Heilpraktiker Stanley Burroughs in den 1940er Jahren geschaffen. Was ist die Limonade Diät

Für 10 bis 40 Tagen wird ein Dieter angewiesen, nur mehrere Gläser der folgenden Kombination täglich trinken : - 14 EL. Zitronensaft - 14 EL. Ahornsirup - 1/2 tsp. Cayennepfeffer, oder nach Geschmack - 2 qt. Wasser
Side Effects

Während eine schnelle, Giftstoffe werden ausgeschieden. Wie sie in den Blutkreislauf zirkulieren , sind Nebenwirkungen Schwindel und in schweren Fällen sogar Erbrechen . Obwohl die Diät wurde ursprünglich geschaffen, um den Körper zu entgiften , ist eine Nebenwirkung, die sehr erwünscht ist Gewichtsverlust.
Andere Gefahren

Ein weiterer Schwerpunkt der Limonade Diät ist Darmspülung und /oder Abführmittel . Beide tragen potenziell schwerwiegende gesundheitliche Risiken , einschließlich schwerer Dehydrierung und Herz oder Darm- Schäden .
Vorsichtsmaßnahmen

schnell wie die Limonade Diät sollte nicht versucht werden, durch den Anbau von Kinder, Jugendliche , schwangere oder stillende Frauen, Senioren und Menschen mit Herzkrankheiten, Diabetes oder anderen chronischen Erkrankungen .
Alternativen

Obwohl Reinigung ist eine Methode, um schnell Gewicht zu verlieren , das Gewicht wird wahrscheinlich nicht bleiben aus . Stattdessen versuchen Sie, Ihre Energie auf das Lernen insgesamt gesünder Essgewohnheiten und ein Weg, um Bewegung in Ihre Routine drei bis fünf Mal pro Woche zu übernehmen konzentrieren.