Master Cleanse und IBS

Der Master Cleanse ist eine beliebte Detox-Diät , die Ihnen helfen Giftstoffe, die im Körper aufgebaut haben, zu beseitigen. Viele Menschen erfolgreich Gewicht zu verlieren zu diesem Programm und finden Sie neue Energie und Konzentration . Es gibt keine wirklichen Studien über die Auswirkungen der Master Cleanse für Patienten mit Reizdarmsyndrom ( IBS) . Informationen ist theoretisch und Testimonial -Konten. Wie bei jeder Diät , konsultieren Sie Ihren Arzt vor Beginn der Master Cleanse .
Der Meister Clease gilt als die Limonade Diät
Master Cleanse Grundlagen bekannt

Der Master Cleanse ist ein Zehn-Tage- Diät-Programm mit einem sehr einfachen Struktur . Sie beseitigen alle feste Nahrung aus der Nahrung für zehn Tage und verbrauchen eine Limonade Gebräu, das Wasser, Zitronensaft , Ahornsirup und Cayennepfeffer enthält . Während der Reinigung kann man auch trinken Kräutertee und eine Salzwasserlösungzu Darm Beseitigung stimulieren. Am Ende der zehn Tage , sollten Sie wieder in fester Nahrung , beginnend mit Brühen und Säfte und arbeiten Sie Ihren Weg zu ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse zu erleichtern.
IBS -Grundlagen

IBS ist eine Erkrankung des Dickdarms , die zu Krämpfen , Blähungen, Durchfall und Verstopfung führt . Es gibt mehrere Auslöser, die Symptome wie Ernährung, Alkohol und Rauchen verstärken können . Diejenigen, die mit IBS sollten eine Ernährung reich an Ballaststoffen zu essen und bleiben weg von würzigen und fetthaltige Lebensmittel , die den Darm reizen können . Schokolade, koffeinhaltige Getränke und Milchprodukte sind auch Auslöser für IBS .
Cleanse Tor

Das Ziel eines reinigen ist zu helfen, Ihren Körper wieder selbst zu seiner maximalen Stoffwechselzustand . Diejenigen, die Gewicht verlieren müssen , tun dies oft wegen der Reduktion von Kalorien und feste Nahrung. Aber das wahre Ziel ist es, Ihre täglichen Energie und geistige Schärfe wieder zu beleben. Für diejenigen, die mit IBS , ist das gleiche Ziel , vielleicht mit einem sekundären Ziel zur Verringerung der IBS-Symptome .
Die Theorie

Die Theorie, dass der Master Cleanse kann helfen Menschen mit IBS , oder zumindest es ihnen ermöglichen, die reinigen , ohne IBS Verschlimmerung zu tun , hat eine vernünftige Grundlage. Denken Sie daran, dies ist nur eine Theorie und wurde nicht untersucht oder von der medizinischen Gemeinschaft belegt werden, jedoch ist in dem Buch The Master Cleanse von Stanley Burroughs setzen . Diejenigen, die von IBS leiden versuchen, Stuhlgang zu regulieren und zu verhindern, Verschlimmerung der IBS-Symptome . Sie sind nicht rauchen, trinken Alkohol oder koffeinhaltige Getränke während der Reinigung . In der Tat , während auf der Master Cleanse Sie beseitigen alles, was ein potenzieller Auslöser ist , mit einer Ausnahme: . Cayennepfeffer
Cayenne-Pfeffer Potenzielle Problem

Der Zweck der Cayennepfeffer in der Master Cleanse ist bündig Schleim , indem sie es zu helfen. Die Menge des Cayenne in der Limonade verwendet wird, ist minimal, aber das ist eine würzige Zutat, die zur Auslösung IBS führen kann. Der Cayenne ist nicht in der Zubereitung zu Ernährungszwecken und theoretisch kann man noch spülen die Giftstoffe ohne die Hilfe von Cayennepfeffer . Jeder Mensch ist anders und die mit IBS haben unterschiedliche Toleranzen . Immer mit Ihrem Arzt sprechen , um zu sehen , was die Risiken und Nutzen wäre .