Limonade und Cayenne -Pfeffer-Diät

Auch bekannt als die Ahornsirup -Diät oder die Limonade Cleanse , der Grundlage einer Lemon Detox Diät besteht aus Zitronensaft, Wasser , Ahornsirup und Cayennepfeffer abschmecken. Das Futter bietet Nährstoffe benötigt, um Giftstoffe natürlich auswerfen und verjüngen das Verdauungssystem ohne Hungergefühl . Die Lemon Detox

Verbunden mit vielen Namen , die Lemon Detox wurde von Tausenden von Menschen in über 30 Ländern der Welt, die ihre Körper von Giftstoffen gereinigt und Gewicht verloren haben genossen. The Lemon Detox ist flüssige Nahrung , die nährt und energetisiert die body.Digesting feste Nahrung verbrennt viel Energie des Körpers und beherrscht viele seiner anderen Aufgaben . In Abwesenheit von fester Nahrung kann der Körper seine Energie für die Reinigung konzentrieren. Im Laufe der Geschichte hat die Erfahrung eine periodische Zurückhaltung von fester Nahrung gezeigt, ist eine gute Investitionen und kann eine längere Lebensspanne zu fördern.
Trinken Vorbereitung

Die Limonade und Cayenne Pfeffer-Diät ist einfach zuzubereiten und kann heiß oder kalt genossen werden. Um Ihr Getränk zu machen, werden Sie Folgendes :

300 ml ( 10 Flüssigunzen ) filtriert water1 TL Bio- Ahornsirup Grad B oder optional Zimt stick2 EL frisch gepresster Zitronensaft von 1/2 lemonSmall Prise Cayennepfeffer

mischen den Zitronensaft , Wasser , Ahornsirup und Cayennepfeffer abschmecken. Verbrauchen 4 Gläser den ganzen Tag ohne andere Lebensmittel oder Getränke für 1 bis 3 Wochen. Die Menge an Gewicht Sie erwarten können, zu verlieren , je nach Körpergröße und Körpergewicht variieren.

Zitronen sind eine gute Quelle für Vitamin C und die Säure unterstützt den Reinigungsprozess. Verwenden Sie niemals Konserven oder gefroren Zitronensaft. Auftauen zerstört Vitamin C-Spiegel und die Zeit verbringen Konserven im Regal ihren Nährwert betrifft. Die besten Ergebnisse kommen aus mit frischen Bio- lemons.A Prise Cayennepfeffer auf die Ernährung fügt einen Schlag auf den Geschmack und beschleunigt die Reinigung und Beseitigung . Das Capsaicin in Cayennepfeffer hilft auch , den Blutzuckerspiegel zu regulieren . An die Stelle der Cayennepfeffer , können Sie auch frische ginger.Grade B Ahornsirup verwenden, ist für die Entgiftung empfohlen, weil die Besoldungsgruppe A ist overprocessed . Der Sirup fügt einen süßen Geschmack, für diejenigen, die das Getränk zu bitter finden. Ahornsirup fügt auch einen Schuss von Zink und Magnesium , die den Stoffwechsel fördert . Als Option Ahornsirup , können Sie eine Zimtstange in Ihre Zitronensaft rühren. Die Forschung hat gezeigt , dass Zimt den Blutzuckerbilanzkann helfen.