Hinweise für die Limonade Diät

Die Limonade Diät ist eine einfache Detox-Diät , die viele Menschen folgen, um schnell Gewicht zu verlieren , aber auch , um ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen. Es braucht viel Willenskraft , um die Limonade Diät folgen, da müssen Sie den Wunsch zu essen , während nur raub Limonade, Salzwasser, und Kräutertee zu überwinden. Über die Diät

Die Limonade Diät konzentriert sich auf Spülen Sie Ihren Körper von Giftstoffen. Um dies zu tun , müssen Sie feste Mahlzeiten mit Speisen aus Limonade und Salzwasser- Mixturen zu ersetzen. Diejenigen, die die Diät in der Regel tun, für ein Minimum von 10 Tagen nach Bestdietforme.com . Jedes Tagesmenü ist das gleiche: trinken zwischen 6 bis 12 Gläser Limonade, oder etwa 100 Flüssigkeit Unze Menschen, die auf die Limonade Diät sind, können zwischen 10 bis 20 Pfund in nur 10 Tagen zu verlieren, nach Momswhothink.com , weil sie entfalten eine erhebliche Kalorienrestriktion auf der dieter -System. Um den Körper zu reinigen , trinken Limonade Diät Salzwasser und abführenden Kräutertee zusammen mit der Limonade.
Making the Lemonade

Um die Limonade zu machen, müssen Sie drücken 2 Unzen frischer Zitronensaft , 1/4 TL. Cayennepfeffer , 2 Tassen Wasser und 2 Unzen von Bio- Ahornsirup. Diese Zutaten , wenn gründlich miteinander vermischt , machen zwei Portionen Limonade. Um die Reinigung Salzwasser zu machen , müssen Sie 2 TL mischen. Salz in 2 qt. Wasser. Nach Momswhothink.com , Diät sollte ein Glas Salzwasser jeden Morgen direkt vor dem Schlafengehen trinken , direkt nach dem Aufwachen , und trinken ein pflanzliches Abführmittel Tee.
Tipps und Tricks

Während auf der Limonade Diät , trinken das Salzwasser wird dazu führen, Stuhlgang, so bleiben in der Nähe von Bad und sich bewusst sein , dass Sie werden vorbei viel Gas . Nach der Diät, müssen Sie sich weg von der Limonade auf feste Nahrung zu entwöhnen und zurück. Am ersten Tag nach der Limonade Diät , verbrauchen nur Orangensaft mit Ahornsirup. Am zweiten Tag , trinken Obst -oder Gemüsesaft oder Brühe. Am dritten Tag können Sie feste Früchte und Gemüse zu essen. Am vierten Tag essen, wie Sie normalerweise wurden.